🍬
Şeker bademi Kaç Kalori?
Şeker kaplı badem; enerji yoğun, tatlı ve çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeker bademi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
514
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 42%
Protein
10.4g
· 8%
Yağ
29.1g
· 50%
Lif
5.8g
Şeker bademi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
138mg · 33% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Şeker bademi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeker bademi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeker bademi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeker bademi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeker bademi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 690:1
İdeal 4:1 üzerinde (690:1).
Şeker bademi Gibi Besinler
Şeker bademi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeker bademi kaç kalori?
Şeker bademi 100 gramda 514 kalori içerir. Aynı miktarda 54,8 g karbonhidrat, 29,1 g yağ ve 10,4 g protein bulunur.
Şeker bademinin glisemik indeksi nedir?
Şeker bademinin glisemik indeksi 48'dir. İşlenmiş bir tatlıdır ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Şeker bademi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.