EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍑

Şeftalili sorbe Kaç Kalori?

Meyveli, süt içermeyen dondurulmuş tatlı; genelde şeker oranı yüksektir.

KALORİ

97kcal

GI

65orta

POTASYUM

85mg

LİF

2.86g

Şeftalili sorbe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

97

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.9g

· 100%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 0%

Lif

2.9g

Şeftalili sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.5mg · 3% GDV

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

A Vitamini

16µg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum

85mg · 3% GDV

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Şeftalili sorbe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

21
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftalili sorbe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftalili sorbe Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şeftalili sorbe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftalili sorbe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Şeftalili sorbe Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeftalili sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftalili sorbe kaç kalori?

Şeftalili sorbe 100 gramında 97 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,86 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 0 g protein bulunur.

Şeftalili sorbe diyete uygun mu?

Şeftalili sorbe vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 65'tir.

Şeftalili sorbe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.