🍑
Şeftalili milföy pasta Kaç Kalori?
Şeftali parçalı, tereyağlı kat kat hamur işi tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeftalili milföy pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.1g
· 48%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
17.4g
· 47%
Lif
1.5g
Şeftalili milföy pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12.5µg · 23% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Şeftalili milföy pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftalili milföy pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftalili milföy pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeftalili milföy pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftalili milföy pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.9:1).
Şeftalili milföy pasta Gibi Besinler
Şeftalili milföy pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftalili milföy pasta kaç kalori?
Şeftalili milföy pasta 100 gramda 332 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Şeftalili milföy pastada karbonhidrat ne kadar?
Bu tatlı 100 gramda 40.1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı nedeniyle porsiyon kontrolü önemli olabilir.
Şeftalili milföy pasta protein açısından zengin mi?
100 gramında 4.2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein açısından yüksek bir tatlı sayılmaz.
Şeftalili milföy pastanın yağ oranı yüksek mi?
100 gramda 17.4 gram yağ içerir. Bu değer, tatlının yağ açısından dikkat gerektirebileceğini gösterir.
Şeftalili milföy pastada lif var mı?
Evet, 100 gramında 1.5 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak çok yüksek değildir.
Şeftalili milföy pastanın glisemik indeksi kaç?
Şeftalili milföy pastanın glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta seviyede kabul edilir.
Şeftalili milföy pasta diyete uygun mu?
Beslenme uyumluluğu açısından omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 332 kalori içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
Şeftalili milföy pasta sağlıklı mı?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır. 100 gramda 332 kalori, 40.1 gram karbonhidrat ve 17.4 gram yağ içerdiği için değerlendirme yaparken porsiyon ve genel beslenme düzeni dikkate alınmalıdır.
Şeftalili milföy pastada hangi alerjenler var?
Bu üründe gluten, yumurta ve süt alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Şeftalili milföy pasta vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şeftalili milföy pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.