Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍑🥤
Şeftalili malt içeceği Kaç Kalori?
Şeftali aromalı, malt bazlı ve genellikle şeker ilaveli alkolsüz içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Şeftalili malt içeceği (330 g) 175 kaloridir. 100 gramında 53 kalori vardır. İçinde 42.2 g karbonhidrat, 1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şeftalili malt içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
175
KCAL / 330G
Karbonhidrat
42.2g
· 15% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Şeftalili malt içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 175 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 42.2 g | 15% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Şeftalili malt içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 175 kcal |
| 100 g | 100 g | 53 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 80 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 106 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 127 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 159 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 175 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 188 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 265 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 53 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şeftalili malt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftalili malt içeceği alkollü mü?
Hayır, şeftalili malt içeceği alkolsüz bir içecektir. Malt içermesi onu alkollü yapmaz; bira üretimindeki maltla benzer bir hammaddeden yararlanılır, ancak bu ürün içime hazır, şeftali aromalı bir içecek olarak satılır.
Şeftalili malt içeceği bira mıdır?
Hayır, şeftalili malt içeceği bira değildir. Malt ve bira üretiminde kullanılan tahıllarla ortak yönleri olsa da şeftali aromalı, alkolsüz ve genellikle tatlı bir içecek olarak hazırlanır; bira tadı ya da alkol etkisi beklenmez.
Şeftalili malt içeceğinin içinde ne bulunur?
Şeftalili malt içeceği genellikle malt bazının yanı sıra su, şeftali aroması ve tatlandırıcı içerir. Gerçek meyve suyu kullanılıp kullanılmadığı ve diğer bileşenler ürüne göre değişir; her şeftalili malt içeceğinin tarifi aynı değildir.
Şeftalili malt içeceği soğuk mu içilir?
Evet, şeftalili malt içeceği genellikle soğuk servis edilir. Soğutmak şeftali aromasını daha ferah hissettirir; şişeyi açtıktan sonra gazlıysa köpürmeyi önlemek için yavaşça bardağa dökün.
Şeftalili malt içeceğinde kafein var mı?
Genellikle hayır; şeftalili malt içeceği tipik olarak kafeinli bir içecek değildir. Ancak kafein eklenmesi ürün tarifine bağlı olduğundan, bu içeceği kafeinden kaçınmak için seçiyorsanız içindekiler bölümünü kontrol edin.
Şeftalili malt içeceğinin tadı nasıldır?
Şeftalili malt içeceği genellikle tatlı, meyvemsi ve hafif malt aromalıdır. Şeftali tadı baskın olabilir; maltın kendine özgü tahılsı aroması ise onu sıradan şeftali gazozundan farklı kılar.
Şeftalili malt içeceğinde ilave şeker bulunur mu?
Çoğu şeftalili malt içeceği tatlandırılır; kullanılan tatlandırıcının türü ve miktarı markaya göre değişebilir. Şeftali aromalı olması, içeceğin yalnızca meyvenin doğal şekerini içerdiği anlamına gelmez.
Şeftalili malt içeceği şeftali gazozundan nasıl farklıdır?
Şeftalili malt içeceği malt bazlı olduğu için tahılsı, dolgun bir aroma taşıyabilir; şeftali gazozu ise genellikle malt içermez. İkisi de tatlı ve şeftali aromalı olabilir, fakat temel bileşenleri ve tat profilleri farklıdır.
Şeftalili malt içeceği evde yapılabilir mi?
Evet, şeftalili malt içeceği evde malt özü, şeftali püresi veya aroması, su ve isteğe bağlı tatlandırıcıyla hazırlanabilir. Ev yapımı karışımın kıvamı ve tatlılığı hazır içeceklerden farklı olur; içmeden önce soğutabilirsiniz.
Şeftalili malt içeceğini çocuklar içebilir mi?
Evet, alkolsüz şeftalili malt içeceğini çocuklar içebilir; ancak bu içecek genellikle tatlandırıldığı için suyun yerine sürekli tüketilmesi uygun değildir. Çocuğunuzun özel bir sağlık durumu veya beslenme kısıtlaması varsa doktorunuza danışın.
Şeftalili malt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.66µg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
26mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
83mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Şeftalili malt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftalili malt içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 175 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şeftalili malt içeceği Nedir?
Şeftalili malt içeceği, malt bazlı ve alkolsüz bir içeceğin şeftali aromasıyla tatlandırılmış hâlidir. Genellikle şişede satılır; maltın kendine özgü tadı, meyvemsi ve tatlı bir içimle birleşir.
Türkiye’de soğuk servis edilerek tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da pratik bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 12,8 gram karbonhidrat bulunur ve protein miktarı düşüktür. Tatlı içecekleri seviyorsanız deneyebilir, daha hafif bir seçenek için küçük bir porsiyon alıp suyla birlikte tüketebilirsiniz.
Şeftalili malt içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şeftalili malt içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftalili malt içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeftalili malt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftalili malt içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şeftalili malt içeceği ile Karşılaştır
Şeftalili malt içeceği Gibi Besinler
Şeftalili malt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.