EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍑☕

Düşük GI

Şeftalili espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, meyvemsi kahve içeceği

KALORİ

32kcal

GI

38düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Şeftalili espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

32

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.6g

· 92%

Protein

0.4g

· 5%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.3g

Şeftalili espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.7mg · 4% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

B5

0.08mg · 2% GDV

C Vitamini

1.8mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum

95mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Selenyum

0.6µg · 1% GDV

Şeftalili espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftalili espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftalili espresso Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şeftalili espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftalili espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Şeftalili espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Şeftalili espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftalili espresso kaç kalori?

Şeftalili espresso 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Şeftalili espresso düşük glisemik indeksli mi?

Şeftalili espressonun glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün işlenmiş bir içecektir.

Şeftalili espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.