Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Şeftalili aloe vera içeceği Kaç Kalori?
Şekerli, meyve aromalı aloe vera içeceği; genellikle aloe parçacıkları içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Şeftalili aloe vera içeceği (500 g) 230 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 56.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Şeftalili aloe vera içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
230
KCAL / 500G
Karbonhidrat
56.5g
· 21% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Şeftalili aloe vera içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 56.5 g | 21% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Şeftalili aloe vera içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 230 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 7 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 9 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 110 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 690 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şeftalili aloe vera içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftalili aloe vera içeceğinin faydası var mı?
Şeftalili aloe vera içeceği ferahlatıcı bir içecek olabilir, ancak özel bir sağlık yararı kanıtlanmış değildir. Tatlılaştırılmış olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla suyun yerine düzenli olarak tercih etmek iyi bir seçim sayılmaz.
Şeftalili aloe vera içeceğinin içindeki parçalar nedir?
Şeftalili aloe vera içeceğindeki parçalar genellikle aloe yaprağının iç kısmından elde edilen jel parçalarıdır. Bunlar meyve parçalarından farklıdır; ürünün içeriğine göre büyüklükleri ve miktarları değişebilir.
Şeftalili aloe vera içeceğinde şeker var mı?
Evet, şeftalili aloe vera içeceği çoğunlukla tatlandırılmıştır ve ilave şeker içerebilir. Şeftali aroması da gerçek şeftali kullanıldığı anlamına gelmez; şekerin ve meyve içeriğinin türünü ürünün içerik listesinde görebilirsiniz.
Şeftalili aloe vera içeceği her gün içilir mi?
Şeftalili aloe vera içeceğini her gün içmek şart değildir; tatlılaştırılmış bir içecek olduğu için sık tüketmek günlük ilave şeker alımını artırabilir. Günlük susuzluğunuzu gidermek için suyu tercih edip bu içeceği ara sıra içebilirsiniz.
Şeftalili aloe vera içeceğinde gerçek şeftali var mı?
Her zaman yoktur; şeftalili aloe vera içeceği şeftali aromasıyla hazırlanmış olabilir ve gerçek şeftali içermeyebilir. Şeftali püresi, suyu veya aroması kullanılıp kullanılmadığını ürünün içerik listesi gösterir.
Şeftalili aloe vera içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şeftalili aloe vera içeceğini açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Aloe parçaları sıvı içinde beklediği için şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Şeftalili aloe vera içeceği içmeden önce çalkalanır mı?
Evet, şeftalili aloe vera içeceğini içmeden önce hafifçe çalkalamak aloe parçalarının şişeye daha eşit dağılmasına yardımcı olur. Gazlı bir ürünse köpürmeyi önlemek için sertçe çalkalamayın.
Şeftalili aloe vera içeceği kilo aldırır mı?
Şeftalili aloe vera içeceği tek başına kilo aldırmaz; ancak tatlandırılmış içecekleri sık ve fazla tüketmek toplam enerji alımını artırabilir. Özellikle su yerine her gün içmek, fark etmeden daha fazla şeker tüketmenize yol açabilir.
Şeftalili aloe vera içeceği evde nasıl yapılır?
Şeftalili aloe vera içeceğini evde, içilebilir ve gıda kullanımına uygun aloe vera jeliyle hazırlayabilirsiniz. Jeli su ve şeftaliyle karıştırıp tatlandırmayı sınırlayın; aloe yaprağının sarı lateks kısmını içeceğe katmayın.
Hamilelikte şeftalili aloe vera içeceği içilir mi?
Hamilelikte şeftalili aloe vera içeceğini içmeden önce içeriğini sağlık uzmanınıza danışın. Aloe içeren ürünlerin aloe türü ve işlenme biçimi değişebilir; bazı aloe preparatları hamilelikte uygun olmayabilir.
Şeftalili aloe vera içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
K Vitamini
7.5µg · 6% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Şeftalili aloe vera içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftalili aloe vera içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 230 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şeftalili aloe vera içeceği Nedir?
Şeftalili aloe vera içeceği, şeftali aroması verilen, tatlandırılmış ve çoğu çeşidinde yumuşak aloe vera parçaları bulunan hazır bir içecektir. Aloe vera jelinin içeceklere katılması özellikle Asya’da yaygınlaşmış, şeftalili çeşitleri de farklı ülkelerde şişelenerek satılmıştır.
Meyvemsi, tatlı tadı ve içindeki parçaların hafif jelimsi dokusuyla soğuk içilir; Türkiye’de ara öğünde, yazın serinlemek için ya da dışarıda pratik bir içecek olarak tercih edilebilir. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve lif miktarı düşüktür. Daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız etiketteki şeker miktarını karşılaştırabilir veya küçük bir porsiyonu sade suyla birlikte tüketebilirsiniz.
Şeftalili aloe vera içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şeftalili aloe vera içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftalili aloe vera içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeftalili aloe vera içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftalili aloe vera içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şeftalili aloe vera içeceği ile Karşılaştır
Şeftalili aloe vera içeceği Gibi Besinler
Şeftalili aloe vera içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.