Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Şeftali soslu yaz keki Kaç Kalori?

Meyveli soslu, tatlı ve enerji yoğun yaz keki

KALORİ

285kcal

62orta

POTASYUM

115mg

LİF

1.4g

Şeftali soslu yaz keki Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 64%

Protein

4.6g

· 6%

Yağ

9.6g

· 30%

Lif

1.4g

Şeftali soslu yaz keki Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Şeftali soslu yaz keki Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftali soslu yaz keki İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftali soslu yaz keki Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şeftali soslu yaz keki Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftali soslu yaz keki Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Şeftali soslu yaz keki Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şeftali soslu yaz keki Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftali soslu yaz keki kaç kalori?

Şeftali soslu yaz keki 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 45,8 g karbonhidrat, 9,6 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Şeftali soslu yaz keki diyete uygun mu ve glisemik indeksi kaç?

Bu kekin glisemik indeksi 62'dir; karbonhidrat içeriği 100 gramda 45,8 g'dır. İşlenmiş bir tatlıdır ve glutene, yumurtaya veya süte alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şeftali soslu yaz keki hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.