Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şeftali bellini kombucha Kaç Kalori?
Fermente çay bazlı, şeftali aromalı, hafif gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Şeftali bellini kombucha (355 g) 46 kaloridir. 100 gramında 13 kalori vardır. İçinde 10.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şeftali bellini kombucha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 355 g
46
KCAL / 355G
Karbonhidrat
10.5g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şeftali bellini kombucha besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 46 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.5 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Şeftali bellini kombucha Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 355 g | 46 kcal |
| 100 g | 100 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 23 kcal |
| 8 ons (orta) | 227 g | 30 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 31 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 43 kcal |
| 12 ons (büyük) | 340 g | 44 kcal |
| 16 ons (çok büyük) | 454 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 65 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 13 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şeftali bellini kombucha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftali bellini kombucha nedir?
Şeftali bellini kombucha, fermente çaydan yapılan ve şeftali-bellini aroması taşıyan, hafif köpüklü bir içecektir. “Bellini” adı genellikle şeftali ve köpüklü içecekleri çağrıştıran bir lezzet tarzını anlatır.
Şeftali bellini kombucha alkol içerir mi, helal midir?
Şeftali bellini kombucha fermantasyon nedeniyle eser miktarda alkol içerebilir; miktar üretim yöntemine göre değişir. Bellini aroması tek başına prosecco bulunduğu anlamına gelmez. Helallik açısından ürünün üretim ve sertifikasyon bilgileri belirleyicidir.
Şeftali bellini kombuchada kafein var mı?
Evet, çaydan üretildiği için şeftali bellini kombucha genellikle bir miktar kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan çaya ve üretime göre değişir; akşam kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Şeftali bellini kombucha probiyotik içerir mi?
Fermantasyon sırasında canlı mikroorganizmalar oluşabilir, ancak şeftali bellini kombuchanın probiyotik içeriği pastörizasyon ve saklama koşullarına bağlıdır. Bu nedenle fermente olması, her şişenin canlı kültür içerdiğini tek başına garanti etmez.
Şeftali bellini kombuchanın tadı nasıldır?
Şeftali bellini kombucha genellikle meyvemsi şeftali aromalı, hafif ekşimsi ve gazlıdır. Klasik Bellini içeceğini anımsatan aroması vardır; ancak bu ad, içeceğin mutlaka prosecco içerdiğini göstermez.
Şeftali bellini kombucha evde nasıl yapılır?
Şeftali bellini kombuchayı evde hazırlamak için önce şekerli çayı kombucha kültürüyle fermente edin, ardından şeftali aroması ekleyip kapalı şişede kısa süre gazlandırın. Temiz ekipman kullanın ve basınç birikebileceğinden şişeyi dikkatle açın.
Şeftali bellini kombucha neden köpürür veya şişeden taşar?
Şeftali bellini kombucha, fermantasyonun oluşturduğu karbondioksit nedeniyle köpürür. Sıcaklık yükselmesi veya şişede fermantasyonun sürmesi basıncı artırabilir; içmeden önce soğutun ve kapağı yavaşça açın.
Şeftali bellini kombucha açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Şeftali bellini kombuchayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Soğuk, köpürmeyi ve fermantasyonun hızını yavaşlatır; en iyi tat ve gazlılık için kısa sürede tüketin.
Şeftali bellini kombucha çocuklar için uygun mudur?
Şeftali bellini kombucha çocuklar için en iyi içecek seçimi olmayabilir; çaydan gelen kafein ve fermantasyondan kaynaklanabilecek eser alkol içerebilir. Çocuklara vermeden önce ürünün içeriğini ve yaşa uygunluğunu değerlendirin.
Şeftali bellini kombucha yatmadan önce içilir mi?
Şeftali bellini kombuchayı yatmadan hemen önce içmek, kafeine duyarlı kişilerde uykuyu olumsuz etkileyebilir. Ayrıca gazlı yapısı bazı kişilerde şişkinlik yaratabilir; akşam içecekseniz daha erken saatleri tercih edin.
Şeftali bellini kombucha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
C Vitamini
4.26mg · 5% GDV
B3
0.71mg · 4% GDV
K Vitamini
5.32µg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.28mg · 12% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.36mg · 2% GDV
Selenyum
1.07µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
64mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Şeftali bellini kombucha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftali bellini kombucha Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (355 g) için alınan 46 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şeftali bellini kombucha Nedir?
Şeftali bellini kombucha, fermente çaydan yapılan, Bellini kokteylini çağrıştıran şeftali aromalı ve hafif gazlı bir içecektir. Adındaki Bellini, şeftali ve köpüklü içkiyle anılan kokteyle gönderme yapar; bu ürünün alkollü bir kokteyl olduğu anlamına gelmez.
Soğuk servis edildiğinde meyvemsi aroması ve ince köpüğü ferahlatıcı olur. Türkiye’de yazın serinlemek için, brunch’ta ya da hafif bir öğünün yanında tercih edebilirsiniz. Tatlı gazlı içeceklere göre kalorisi düşüktür; 100 gramında 13 kalori bulunur. Şişeyi iyice soğutup tek başına içebilir veya meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Şeftali bellini kombucha Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şeftali bellini kombucha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftali bellini kombucha Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şeftali bellini kombucha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftali bellini kombucha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şeftali bellini kombucha ile Karşılaştır
Şeftali bellini kombucha Gibi Besinler
Şeftali bellini kombucha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.