🍲
Sebzeli Tavuk Suyu Kaç Kalori?
Sebzeli Tavuk Suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli Tavuk Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 28%
Protein
1.5g
· 35%
Yağ
0.7g
· 37%
Lif
0.3g
Sebzeli Tavuk Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Sebzeli Tavuk Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli Tavuk Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli Tavuk Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sebzeli Tavuk Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli Tavuk Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sebzeli Tavuk Suyu Gibi Besinler
Sebzeli Tavuk Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sebzeli tavuk suyu kaç kalori?
Sebzeli tavuk suyu 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Sebzeli tavuk suyu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, sebzeli tavuk suyunun glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Glutensiz, Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Sebzeli Tavuk Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.