🥣
Kremalı sebze çorbası Kaç Kalori?
Kremalı, karışık sebzeli çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı sebze çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 43%
Protein
1.6g
· 12%
Yağ
2.7g
· 45%
Lif
1.2g
Kremalı sebze çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
78µg · 9% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kremalı sebze çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı sebze çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı sebze çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı sebze çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı sebze çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Kremalı sebze çorbası Gibi Besinler
Kremalı sebze çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.