🧪
SDM14 tozu Kaç Kalori?
SDM14 tozu, özel karışım toz formunda
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SDM14 tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 69%
Protein
18g
· 23%
Yağ
3g
· 8%
Lif
12g
SDM14 tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.9mg · 69% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
B5
2.5mg · 50% GDV
B12
1.2µg · 50% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
SDM14 tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SDM14 tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SDM14 tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
SDM14 tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SDM14 tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SDM14 tozu Gibi Besinler
SDM14 tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
SDM14 tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
SDM14 tozu 100 gramda 320 kalori ve 18 gram protein içerir. Aynı miktarda 55 gram karbonhidrat, 3 gram yağ ve 12 gram lif bulunur.
SDM14 tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
SDM14 tozunun glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 55 gram karbonhidrat bulunur.
SDM14 tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.