🥤
Scitec Whey İzolat Kaç Kalori?
Yüksek proteinli whey izolat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Scitec Whey İzolat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 5%
Protein
84g
· 90%
Yağ
2.3g
· 5%
Lif
0g
Scitec Whey İzolat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Scitec Whey İzolat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Scitec Whey İzolat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Scitec Whey İzolat Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Scitec Whey İzolat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Scitec Whey İzolat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Scitec Whey İzolat Gibi Besinler
Scitec Whey İzolat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Scitec Whey İzolat kaç kalori?
100 gramında 371 kalori bulunur. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Scitec Whey İzolat protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 84 gram protein içerir. Bu değer, ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
Scitec Whey İzolat karbonhidrat açısından düşük mü?
100 gramında 4,5 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidratı görece düşük bir protein tozu olarak değerlendirilebilir.
Scitec Whey İzolat yağ oranı nedir?
100 gramında 2,3 gram yağ içerir. Yağ miktarı düşük seviyededir.
Scitec Whey İzolat lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımına katkı sağlamaz.
Scitec Whey İzolatın glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 20’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Scitec Whey İzolat diyete uygun mu?
Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Uygunluk değerlendirmesinde toplam kalori ve makro hedefleriniz de önemlidir.
Scitec Whey İzolat sağlıklı bir seçenek mi?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat ve düşük yağ içeriğiyle birçok kişi için hedefe yönelik bir seçenektir. Ancak işlenmiş bir üründür ve değerlendirme kullanım amacına göre yapılmalıdır.
Scitec Whey İzolat alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Scitec Whey İzolat tok tutar mı?
100 gramında 84 gram protein içermesi tokluk açısından avantaj sağlayabilir. Ancak lif içermediği için tokluk etkisi lifli gıdalar kadar desteklenmeyebilir.
Scitec Whey İzolat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.