EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

Schweppes· tüm ürünler

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Kaç Kalori?

Şeker içeren, nar aromalı gazlı içecek; nar suyu içerdiği varsayılmamalıdır.

KALORİ · 100 G

37kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek (250 g) 93 kaloridir. 100 gramında 37 kalori vardır. İçinde 22.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g

93

KCAL / 250G

Karbonhidrat

22.8g

· 8% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori93 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum10 mg0%
Karbonhidrat22.8 g8%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)250 g93 kcal
100 g100 g37 kcal
1 su bardağı (küçük)150 g56 kcal
1 şişe (küçük)250 g93 kcal
1 kutu (orta)330 g122 kcal
1 şişe (orta)330 g122 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g130 kcal
1 şişe (büyük)500 g185 kcal
1 şişe (çok büyük)1000 g370 kcal

Değerler, 100 gramdaki 37 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Schweppes nar aromalı gazlı içecek gerçek nar suyu içerir mi?

Her zaman içermez; nar aromalı olması, içinde nar suyu bulunduğu anlamına gelmez. Ürün meyve suyu yerine aroma vericilerle hazırlanmış olabilir; gerçek nar suyu kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi gösterir.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek alkollü mü?

Hayır, Schweppes nar aromalı gazlı içecek alkolsüz bir içecektir. Yine de bu ürünün alkollü kokteyllerde mikser olarak kullanılması, içeceğin kendisinin alkol içerdiği anlamına gelmez.

Schweppes nar aromalı gazlı içecekte kafein var mı?

Genellikle kafeinli bir içecek olarak sunulmaz; ancak tarifler ve etiketler ülkeye göre değişebilir. Kafeinden kaçınıyorsanız, satın aldığınız şişenin içindekiler listesini kontrol edin.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek şekerli mi?

Evet, bu ürün şekerli bir gazlı içecektir. Besin değerlerinde karbonhidrat bulunduğu belirtilir; şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar pazara göre değişebileceğinden ürün etiketindeki içindekiler ve besin bilgilerini esas alın.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek tonik suyla aynı mı?

Hayır, aynı içecek değildir. Schweppes nar aromalı gazlı içecek nar aromalı bir gazlı içecektir; tonik su ise karakteristik acılığını kinin gibi bileşenlerden alır. Nar aroması tek başına içeceğin tonik olduğu anlamına gelmez.

Diyabeti olanlar Schweppes nar aromalı gazlı içecek içebilir mi?

İçebilirler, ancak şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu küçük tutmak ve içeceği öğündeki diğer karbonhidratlarla birlikte hesaba katmak önemlidir; diyabet ilacı kullanıyorsanız kişisel planınızı sağlık uzmanınızla netleştirin.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek susuzluğu gidermek için su yerine geçer mi?

Hayır, günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için suyun yerini tutması iyi bir tercih değildir. Şekerli ve gazlı yapısı nedeniyle Schweppes nar aromalı gazlı içeceği ara sıra tüketilen bir içecek olarak düşünün.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmayın.

Hamilelikte Schweppes nar aromalı gazlı içecek içilir mi?

Evet, hamilelikte alkolsüz bir içecek olarak tüketilebilir; ancak şekerli olduğu için sık ve fazla içmek yerine ara sıra tercih edin. Hamilelikte kan şekeriyle ilgili özel bir durumunuz varsa doktorunuzun önerisini izleyin.

Schweppes nar aromalı gazlı içecek hangi içeceklerle karıştırılır?

Schweppes nar aromalı gazlı içecek sade soda, limon suyu veya meyve parçalarıyla alkolsüz bir karışımda kullanılabilir. Kokteyllerde de mikser olarak tercih edilir; alkollü bir tarifte kullanılması ürünü alkollü yapmaz.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

10mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

2.5mg · 0% GDV

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 93 kaloriyi harcamak:

🚶

23dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

13dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Nedir?

Schweppes nar aromalı gazlı içecek, nar tadında sunulan şekerli ve gazlı bir meşrubattır; adındaki nar, mutlaka nar suyu içerdiği anlamına gelmez. Tadı tatlı, hafif meyvemsi ve serinletici; kabarcıkları da içimi canlı kılar.

Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; yemeklerin, atıştırmalıkların yanında veya misafire ikram olarak tercih edilebilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir: 100 gramında 9,1 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif içmek isterseniz küçük bir bardakta, bol buzla sunabilir ya da sade maden suyuyla seyreltebilirsiniz.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek vs Türk kahvesi100 g'da 30 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek vs Ayran100 g'da aynı kalori
→
🥤vs🧊🍵
Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek vs Buzlu Çay100 g'da 17 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek vs Çay100 g'da 36 kalori fazla
→

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Schweppes Nar Aromalı Gazlı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.