Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Schweppes Nane Limonlu Kaç Kalori?
Nane ve limon aromalı gazlı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Schweppes Nane Limonlu (250 g) 95 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 23.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Schweppes Nane Limonlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
95
KCAL / 250G
Karbonhidrat
23.3g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Schweppes Nane Limonlu besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 23.3 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Schweppes Nane Limonlu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 380 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schweppes Nane Limonlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schweppes Nane Limonlu gazoz mu, tonik mi?
Schweppes Nane Limonlu, nane ve limon aromalı gazlı bir alkolsüz içecektir; tonik değildir. Toniklerdeki acı tat veren kinin, bu içeceğin temel özelliği değildir.
Schweppes Nane Limonlu şeker içerir mi?
Evet, standart Schweppes Nane Limonlu şekerle tatlandırılmış bir içecektir. Bu nedenle şekersiz maden suyu gibi düşünülmemeli; özellikle şeker alımını sınırlayanlar miktarına dikkat etmelidir.
Schweppes Nane Limonlu kafein içerir mi?
Hayır, Schweppes Nane Limonlu genellikle kafeinsiz bir gazlı içecektir. Kola gibi kafeinli içeceklerden farklıdır; kafeine hassas kişiler için bu ayrım özellikle akşam tüketiminde önem taşıyabilir.
Schweppes Nane Limonlu alkollü mü?
Hayır, Schweppes Nane Limonlu alkolsüz bir gazlı içecektir. Tek başına kokteyl değildir; ancak bazı kişiler alkollü içeceklerle karıştırarak servis eder.
Schweppes Nane Limonlu neyle içilir?
Schweppes Nane Limonlu soğuk servis edilir; limon dilimi ve taze nane aromasıyla uyum sağlar. Alkolsüz bir içecek olarak yemek yanında içilebilir veya alkolsüz kokteyllerde gazlı karışım olarak kullanılabilir.
Schweppes Nane Limonlu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Schweppes Nane Limonlu açıldıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında tutulmalıdır. Gazını ve aromasını koruması için açıldıktan kısa süre sonra tüketin; oda sıcaklığında açık bırakmak içeceğin gazının kaçmasına yol açar.
Schweppes Nane Limonlu hamilelikte içilebilir mi?
Evet, hamilelikte Schweppes Nane Limonlu içilebilir; ancak şekerli gazlı içecek olduğu için sık ve fazla tüketmek iyi bir tercih değildir. Gebelik diyabetiniz varsa içecek seçimini doktorunuzla veya diyetisyeninizle görüşün.
Schweppes Nane Limonlu çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Schweppes Nane Limonlu içebilir, ancak bu şekerli ve gazlı bir içecektir; suyun veya günlük süt gibi temel içeceklerin yerini almamalıdır. Çocuklara sık sık sunmak yerine ara sıra tercih edin.
Schweppes Nane Limonlu iftarda içilir mi?
Evet, Schweppes Nane Limonlu iftarda içilebilir; fakat gazı bazı kişilerde mide şişkinliğini artırabilir. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin ve şekerli içeceği daha küçük bir porsiyonla sınırlayın.
Schweppes Nane Limonlu evde nane limon yapmanın aynısı mı?
Hayır, Schweppes Nane Limonlu ev yapımı nane limonla aynı değildir. Gazlı ve tatlandırılmış bir aromalı içecektir; evde hazırlanan nane-limon karışımı ise gazlandırılmadığı ve şeker eklenmediği sürece farklı bir içecektir.
Schweppes Nane Limonlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Schweppes Nane Limonlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schweppes Nane Limonlu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schweppes Nane Limonlu Nedir?
Schweppes Nane Limonlu, nane ve limon aromalı, gazlı bir alkolsüz içecektir; geleneksel naneli limon içeceğinden farklı olarak hazır ve gazlı sunulur. Soğuk içildiğinde ferah, limonun ekşiliğini nane aromasıyla birleştiren tatlı bir içimi vardır. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğle veya akşam yemeklerinin yanında ya da çay yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edilebilir. Buzla servis etmek tadını daha hafif hissettirebilir.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 9,3 gram karbonhidrat bulunur ve protein içermez. Şekerli gazlı içecekleri sınırlamak isteyenler için daha seyrek tüketmek veya suyla dönüşümlü içmek pratik bir seçimdir.
Schweppes Nane Limonlu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schweppes Nane Limonlu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schweppes Nane Limonlu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schweppes Nane Limonlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schweppes Nane Limonlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Schweppes Nane Limonlu ile Karşılaştır
Schweppes Nane Limonlu Gibi Besinler
Schweppes Nane Limonlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.