Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋
Schweppes limonlu içecek Kaç Kalori?
Gazlı limon aromalı meşrubat
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Schweppes limonlu içecek (330 g) 125 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 31 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Schweppes limonlu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
125
KCAL / 330G
Karbonhidrat
31g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Schweppes limonlu içecek besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 31 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Schweppes limonlu içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schweppes limonlu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schweppes limonlu içeceğin içinde ne var?
Schweppes limonlu içecek; gazlı su, tatlandırıcı veya şeker, asitlik düzenleyiciler ve limon aroması içeren bir meşrubattır. İçindekiler ülkeye ve ürüne göre değişebildiğinden, belirli bir katkı maddesini merak ediyorsanız ambalajdaki listeyi kontrol edin.
Schweppes limonlu içecek kafein içerir mi?
Hayır, standart Schweppes limonlu içecek genellikle kafeinsizdir. Bu nedenle kafein içeren kola veya enerji içeceklerinden farklıdır; ithal ürünlerin formülü değişebileceğinden ambalaj bilgisini kontrol etmek iyi olur.
Schweppes limonlu içecek şekersiz mi?
Hayır, bu Schweppes limonlu içecek çeşidi şeker içerir; şekersiz bir içecek değildir. Şekersiz bir Schweppes ürünü arıyorsanız, farklı bir ürün çeşidi seçmeniz ve ambalajdaki içindekiler ile besin bilgilerini kontrol etmeniz gerekir.
Schweppes limonlu içecekte gerçek limon suyu var mı?
Schweppes limonlu içecek limon aromalıdır; bu, mutlaka belirgin miktarda limon suyu içerdiği anlamına gelmez. Limon suyu kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını öğrenmek için satın aldığınız ürünün içindekiler listesini inceleyin.
Schweppes limonlu içecek tonik midir?
Hayır, Schweppes limonlu içecek tonik değil, limon aromalı gazlı bir meşrubattır. Tonik suyu kininin verdiği kendine özgü acı tada sahiptir; limonlu içecek ise limon aromasıyla farklı bir tat profili sunar.
Schweppes limonlu içecek alkollü mü?
Hayır, Schweppes limonlu içecek alkolsüz bir meşrubat olarak satılır. Kokteyllerde alkollü içkilerle karıştırılabilmesi, içeceğin kendisinin alkol içerdiği anlamına gelmez.
Schweppes limonlu içecek gaz yaptığı için şişkinlik yapar mı?
Evet, Schweppes limonlu içeceğin gazı bazı kişilerde geğirme veya geçici şişkinlik yapabilir. Hızlı içmek ya da kısa sürede fazla miktarda tüketmek bu hissi artırabilir; daha yavaş içmek yardımcı olabilir.
Schweppes limonlu içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Schweppes limonlu içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açık kaldıkça gazını ve tazeliğini kaybeder; en iyi tat için bekletmeden tüketin.
Schweppes limonlu içecek çocuklar için uygun mu?
Schweppes limonlu içecek alkolsüz ve genellikle kafeinsiz olsa da şekerli, gazlı bir meşrubattır; suyun yerini tutmaz. Çocuklara günlük içecek olarak sunmak yerine ara sıra ve küçük miktarda vermek daha uygundur.
Schweppes limonlu içecek buzlukta dondurulur mu?
Schweppes limonlu içeceği kapalı kutu veya şişeyle buzluğa koymayın; sıvı donarken genleşip ambalajı patlatabilir ya da sızdırabilir. Soğutmak için buzdolabında bekletin veya bardağa buz ekleyin.
Schweppes limonlu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.65mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Schweppes limonlu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schweppes limonlu içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schweppes limonlu içecek Nedir?
Schweppes limonlu içecek, limon aromasıyla hazırlanan gazlı bir meşrubattır; limonatanın daha köpüklü, paketli bir alternatifi gibi düşünülebilir. Soğuk içildiğinde belirgin gazı ve tatlı-ekşi limon tadı öne çıkar; tek başına ya da yemeklerin yanında servis edilir.
Türkiye’de marketlerden alınan kutu veya şişesi genellikle soğutularak içilir; dışarıda da öğle yemeği ya da atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon tercih edebilir, ferahlık için bardağa buz ve bir dilim limon ekleyebilirsiniz.
Schweppes limonlu içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schweppes limonlu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schweppes limonlu içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schweppes limonlu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schweppes limonlu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Schweppes limonlu içecek ile Karşılaştır
Schweppes limonlu içecek Gibi Besinler
Schweppes limonlu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.