Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Schweppes Limonata Kaç Kalori?
Gazlı limon aromalı meşrubat
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Schweppes Limonata (330 g) 125 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 31 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Schweppes Limonata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
125
KCAL / 330G
Karbonhidrat
31g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Schweppes Limonata besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 31 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Schweppes Limonata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 kutu (mini) | 150 g | 57 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 380 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schweppes Limonata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schweppes Limonata alkollü mü?
Hayır, Schweppes Limonata alkolsüz bir gazlı içecektir. Kokteyllerde kullanıldığında alkol ancak içeceğe ayrıca eklenen cin, votka gibi malzemelerden gelir.
Schweppes Limonata kafein içerir mi?
Hayır, standart Schweppes Limonata kafeinli bir içecek değildir. Kafein arıyorsanız kola veya enerji içecekleriyle karıştırmayın; farklı Schweppes ürünlerinin içeriği aynı olmayabilir.
Schweppes Limonata ne kadar şeker içerir?
Schweppes Limonata şeker içerir; ancak miktar ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. Verilen besin bilgisindeki karbonhidrat miktarı, şeker miktarıyla aynı şey değildir; kesin şeker değerini ambalajdaki besin tablosunda bulabilirsiniz.
Schweppes Limonata tonik mi?
Hayır, Schweppes Limonata tonik değildir. Tonik suyu kinin içeren, kendine özgü acı tada sahip ayrı bir içecektir; Schweppes Limonata ise limon aromalı, gazlı bir meşrubattır.
Schweppes Limonata gerçek limon suyu içeriyor mu?
Her Schweppes Limonata çeşidinde gerçek limon suyu bulunduğu söylenemez. Ürünler pazara göre farklı içeriklerle satılabilir; limon suyu kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını içerik listesinden anlayabilirsiniz.
Schweppes Limonata ile Sprite arasındaki fark nedir?
Schweppes Limonata daha çok limonata tarzı bir içecek olarak sunulurken Sprite limon ve misket limonu aromalı bir gazozdur. Tatlılık, asitlik ve aroma yoğunluğu ürün formülüne göre değişir; ikisi aynı içecek değildir.
Schweppes Limonata hangi içeceklerle karıştırılır?
Schweppes Limonata, alkolsüz bir karışım için buz ve taze nane ya da limon dilimleriyle servis edilebilir. Kokteylde kullanacaksanız cin veya votkayla eşleşir; eklenen alkol içeceği alkollü hâle getirir.
Açılmış Schweppes Limonata nasıl saklanır?
Açılmış Schweppes Limonata'yı kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Gazı açıldıktan sonra zamanla azalır; en iyi tat ve kabarcıklar için kısa sürede tüketin, oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Schweppes Limonata her gün içilir mi?
Schweppes Limonata'yı her gün içmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur; şekerli gazlı içecekler günlük şeker alımınızı artırabilir. Susadığınızda temel içecek olarak suyu seçin.
Schweppes Limonata dişlere zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlanan Schweppes Limonata, şeker ve asit içeriği nedeniyle diş çürüğü ve mine aşınması riskini artırabilir. Dişlerinizi korumak için içeceği gün boyu yudumlamak yerine öğünle birlikte tüketin.
Schweppes Limonata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
40mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Schweppes Limonata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schweppes Limonata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schweppes Limonata Nedir?
Schweppes Limonata, limon aromalı, gazlı ve hazır bir meşrubattır; evde yapılan limonatanın aksine kutu veya şişeden doğrudan içilir. Limon tadı ve hafif ekşiliği, tatlılık ve kabarcıklarla dengelenir. Türkiye’de soğuk olarak tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da sıcak günlerde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir; çay saatinde veya sofrada da sunulur. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir: 100 gramında 9,4 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız küçük bir porsiyon seçebilir, maden suyu veya sade suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Schweppes Limonata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schweppes Limonata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schweppes Limonata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schweppes Limonata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schweppes Limonata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Schweppes Limonata ile Karşılaştır
Schweppes Limonata Gibi Besinler
Schweppes Limonata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.