🍫
Schoko-Streusel Kaç Kalori?
Çikolata aromalı, tatlı süsleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schoko-Streusel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 68%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
14g
· 28%
Lif
6g
Schoko-Streusel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Schoko-Streusel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schoko-Streusel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schoko-Streusel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schoko-Streusel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schoko-Streusel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Schoko-Streusel Gibi Besinler
Schoko-Streusel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schoko-Streusel kaç kalori içerir?
Schoko-Streusel, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Schoko-Streusel vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Schoko-Streusel vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Schoko-Streusel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.