🍪
Schoko Cookie Kaç Kalori?
Çikolatalı kurabiye, tatlı, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schoko Cookie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 54%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
22g
· 42%
Lif
3.2g
Schoko Cookie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Schoko Cookie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schoko Cookie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schoko Cookie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schoko Cookie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schoko Cookie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Schoko Cookie Gibi Besinler
Schoko Cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schoko Cookie kaç kalori içerir?
Schoko Cookie, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Schoko Cookie diyete uygun mu?
Schoko Cookie işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 480 kaloridir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Schoko Cookie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.