EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kıvrılmış çıtır hamur şeritlerinden oluşan, bol pudra şekeriyle kaplı yuvarlak hamur tatlısının kesilmiş iç kısmında açık renkli vanilyalı krema görülür.
Edeka· tüm ürünler

Schneeball Vanilya Dolgulu Kaç Kalori?

Alman pastası, vanilya kremalı, şekerli, kızartılmış hamur

Mevsimi: Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

410kcal

GI

65yüksek

POTASYUM · 100 G

110mg

LİF · 100 G

1.6g

Kısa cevap

1 adet (orta) Schneeball Vanilya Dolgulu (70 g) 287 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 38.5 g karbonhidrat, 3.6 g protein, 12.6 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Schneeball Vanilya Dolgulu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g

287

KCAL / 70G

Karbonhidrat

38.5g

· 14% GDV

Protein

3.6g

· 7% GDV

Yağ

12.6g

· 16% GDV

Lif

1.1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%

Schneeball Vanilya Dolgulu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori287 kcal
Yağ12.6 g16%
Doymuş yağ4.76 g24%
Trans yağ0.13 g
Sodyum147 mg6%
Karbonhidrat38.5 g14%
Lif1.1 g4%
Protein3.6 g7%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Schneeball Vanilya Dolgulu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)70 g287 kcal
1 adet (mini)35 g144 kcal
1 dilim (ince)35 g144 kcal
1 adet (küçük)50 g205 kcal
1 dilim (kalın)50 g205 kcal
1 porsiyon (orta)70 g287 kcal
100 g100 g410 kcal
1 adet (büyük)100 g410 kcal
1 adet (çok büyük)130 g533 kcal
2 adet (iki katı)140 g574 kcal
1 adet (kocaman)150 g615 kcal

Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Schneeball Vanilya Dolgulu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya dolgulu Schneeball nedir?

Vanilya dolgulu Schneeball, Almanya’nın geleneksel Schneeball hamur işi içine vanilyalı krema konularak hazırlanan bir tatlı çeşididir. Şeritler hâlinde şekillendirilen hamur kızartılır; dışı genellikle pudra şekeriyle kaplanır.

Vanilya dolgulu Schneeball hangi yöreye aittir?

Vanilya dolgulu Schneeball, Almanya’nın Bavyera eyaletindeki Rothenburg ob der Tauber ile özdeşleşen Schneeball tatlısının dolgulu çeşididir. Geleneksel Schneeball, bölgenin fırınlarında ve pastanelerinde uzun zamandır yapılan bir hamur işidir.

Vanilya dolgulu Schneeball neden kar topu anlamına gelen bir ad taşır?

Vanilya dolgulu Schneeball’ın adı Almancada “kar topu” anlamına gelir. Hamurun kızartılmadan önce yuvarlak bir top gibi şekillendirilmesi ve üzerine pudra şekeri serpilmesi bu adı açıklar.

Vanilya dolgulu Schneeball nasıl yapılır?

Vanilya dolgulu Schneeball, ince şeritler hâlinde kesilip top biçiminde bir araya getirilen hamurun kızartılmasıyla hazırlanır. Soğuduktan sonra içine vanilyalı krema doldurulur; tarif ve şekillendirme yöntemi pastaneye göre değişebilir.

Vanilya dolgulu Schneeball ile sade Schneeball arasındaki fark nedir?

Vanilya dolgulu Schneeball’ın içinde vanilyalı krema bulunur; sade Schneeball ise dolgusuz hazırlanır ve çoğunlukla yalnızca pudra şekeriyle sunulur. Krema dolgusu, tatlıya daha yumuşak ve yoğun bir iç doku verir.

Vanilya dolgulu Schneeball nasıl servis edilir?

Vanilya dolgulu Schneeball genellikle tatlı olarak, bütün veya parçalara ayrılarak servis edilir. Kızarmış hamuru kırılgan olabildiğinden tabağa almak ve paylaşmak için dikkatlice kırmak işe yarar; yanında kahve ya da çay tercih edebilirsiniz.

Vanilya dolgulu Schneeball’ın içindeki vanilyalı krema nedir?

Vanilya dolgulu Schneeball’ın içindeki dolgu genellikle vanilyayla tatlandırılmış pastacı kremasıdır. Ürüne göre krema tarifi ve kıvamı değişebilir; bu dolgu, kızarmış ve katmanlı hamurun kuru dokusunu dengeler.

Vanilya dolgulu Schneeball evde yapılabilir mi?

Evet, vanilya dolgulu Schneeball evde yapılabilir; ancak hamur şeritlerini top şeklinde bir arada tutmak özel bir Schneeball kalıbı veya dikkatli el işçiliği gerektirebilir. Kızartma sonrasında soğuyan hamura vanilyalı krema eklenir.

Vanilya dolgulu Schneeball nasıl saklanır?

Vanilya dolgulu Schneeball’ı içindeki sütlü krema nedeniyle kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve fazla bekletmeden tüketin. Buzdolabında hamurun çıtırlığı azalabilir; servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletebilirsiniz.

Vanilya dolgulu Schneeball elle mi, çatalla mı yenir?

Vanilya dolgulu Schneeball elle de çatalla da yenebilir; seçim tatlının büyüklüğüne ve ne kadar kırılgan olduğuna bağlıdır. Parçalar kolayca dökülebileceğinden tabağın üzerinde kırıp yemek, kremanın etrafa bulaşmasını da azaltır.

Schneeball Vanilya Dolgulu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.13mg · 10% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.75µg · 6% GDV

B1

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

46mg · 7% GDV

Sodyum

147mg · 6% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

77mg · 2% GDV

Schneeball Vanilya Dolgulu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25.2
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Schneeball Vanilya Dolgulu Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (70 g) için alınan 287 kaloriyi harcamak:

🚶

71dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

29dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

39dk

Bisiklet

🏊

33dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Schneeball Vanilya Dolgulu Nedir?

Schneeball Vanilya Dolgulu, Almanya’nın özellikle Rothenburg ob der Tauber kasabasıyla tanınan Schneeball hamur işinin vanilyalı kremayla doldurulmuş çeşididir. Şeritler hâlinde kesilen hamur top biçiminde bir araya getirilip kızartılır; üzerine genellikle pudra şekeri serpilir, bu çeşitte ise içi krema ile doldurulur.

Dışı gevrek ve kat kat, içi yumuşak ve tatlıdır. Türkiye’de geleneksel bir tatlı olmasa da pastanelerde veya Almanya gezilerinde kahve ya da çay yanında, paylaşarak deneyebilirsiniz. Kızarmış hamur, krema ve şeker nedeniyle enerji yoğun; lif bakımından düşüktür. Daha hafif bir ikram için küçük bir parçayı sade çayla tüketin.

Schneeball Vanilya Dolgulu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

16/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Schneeball Vanilya Dolgulu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Schneeball Vanilya Dolgulu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Schneeball Vanilya Dolgulu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Schneeball Vanilya Dolgulu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.76g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.27g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.61g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77:1

İdeal 4:1 üzerinde (77:1).

Schneeball Vanilya Dolgulu ile Karşılaştır

🍩vs🍬
Schneeball Vanilya Dolgulu vs Güllü lokum100 g'da 80 kalori fazla
→
🍩vs🍯
Schneeball Vanilya Dolgulu vs Karamel sos100 g'da 90 kalori fazla
→
🍩vs🍫
Schneeball Vanilya Dolgulu vs Bitter Çikolata100 g'da 130 kalori az
→
🍩vs🍮
Schneeball Vanilya Dolgulu vs Höşmerim100 g'da 90 kalori fazla
→

Schneeball Vanilya Dolgulu Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Schneeball Vanilya Dolgulu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.