🍰
Schmandkuchen Kaç Kalori?
Kremalı Alman pasta, yumuşak ve hafif ekşi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schmandkuchen Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29g
· 43%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
15g
· 51%
Lif
0.6g
Schmandkuchen Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Schmandkuchen Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schmandkuchen İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schmandkuchen Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schmandkuchen Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schmandkuchen Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Schmandkuchen Gibi Besinler
Schmandkuchen Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schmandkuchen kaç kalori içerir?
Schmandkuchen 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Schmandkuchen diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Schmandkuchen omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Schmandkuchen hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.