🥔
Glütensiz, paprikalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 40%
Protein
4.5g
· 3%
Yağ
33g
· 57%
Lif
3.8g
Vitaminler
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
K Vitamini
11µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Potasyum ⭐
710mg · 21% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Magnezyum
43mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Schär Paprikalı Cips 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Evet, Schär Paprikalı Cips glutensiz beslenmeye uygundur. Vegan ve vejetaryen beslenme ile de uyumludur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.