🍞
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Kaç Kalori?
Glutensiz çok tahıllı dilim ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
258
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.8g
· 70%
Protein
4.6g
· 7%
Yağ
6.6g
· 23%
Lif
7.2g
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Gibi Besinler
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek kaç kalori içerir?
Bu ürün 100 gramda 258 kalori içerir. Aynı miktarda 44,8 g karbonhidrat, 4,6 g protein ve 6,6 g yağ bulunur.
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek hangi diyetlere uygundur?
Bu ekmek glutensizdir ve vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır.
Schar Pan Rustico Glutensiz Çok Tahıllı Ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.