Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Schär Nigotti (Glutensiz) Kaç Kalori?
Glutensiz çikolatalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Schär Nigotti (Glutensiz) (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 15.5 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.5 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Schär Nigotti (Glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15.5g
· 6% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 4% · Yağ 47%
Schär Nigotti (Glutensiz) besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.25 g | 16% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.5 g | 6% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Schär Nigotti (Glutensiz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 61 kcal |
| 4 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 10 adet (iki katı) | 120 g | 612 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 638 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schär Nigotti (Glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schär Nigotti nedir?
Schär Nigotti, Schär markasının paketli çikolatalı bisküvisidir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; ezilerek bazı tatlılarda bisküvi kırıntısı olarak da kullanılabilir.
Schär Nigotti çikolatalı mı?
Evet, Schär Nigotti çikolatalı bir bisküvi olarak sunulur. Çikolata aromalı bisküvi arayanlar için hazırlanmış paketli bir üründür; iç dolgulu olduğunu varsaymayın.
Schär Nigotti Türkiye'de nerede satılır?
Schär Nigotti'nin Türkiye'deki satış noktaları ve stok durumu değişebilir. Büyük marketlerin glutensiz ürün raflarında ve çevrimiçi marketlerde ürün adını aratarak güncel bulunabilirliğini kontrol edebilirsiniz.
Schär Nigotti paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Schär Nigotti'yi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan kuru bir kapta, serin ve nemsiz yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltır; paketi açık bırakmayın.
Schär Nigotti çayla yenir mi?
Evet, Schär Nigotti çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Bisküviyi çaya batıracaksanız kısa süre tutun; uzun süre bekletmek yumuşamasına ve dağılmasına yol açabilir.
Schär Nigotti vegan mı?
Hayır, Schär Nigotti vegan değildir; ürünün bildirilen alerjenleri arasında yumurta bulunur. Vegan beslenenler için yumurta içermeyen bir bisküvi seçeneği daha uygundur.
Schär Nigotti ile cheesecake tabanı yapılır mı?
Evet, Schär Nigotti ezilerek cheesecake için bisküvi tabanında kullanılabilir. Kırıntıları eritilmiş tereyağıyla birleştirip kalıba bastırın; tarifinizin diğer malzemeleri de glutensiz olmalıdır.
Schär Nigotti her gün yenir mi?
Schär Nigotti ara sıra tüketilebilir, ancak ultra işlenmiş paketli bir bisküvidir ve günlük temel besinlerin yerine geçmez. Daha sık atıştırıyorsanız meyve veya sade yoğurt gibi seçeneklerle çeşitlilik sağlayın.
Schär Nigotti çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Schär Nigotti beslenme çantasına ara sıra konabilir. Çikolatalı paketli bir bisküvi olduğu için her gün verilen tek atıştırmalık olmaması ve öğünlerin çeşitlendirilmesi iyi olur.
Schär Nigotti kahvaltıda yenir mi?
Evet, Schär Nigotti kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Yanına yoğurt, süt veya meyve eklemek öğünü daha çeşitli hâle getirir.
Schär Nigotti (Glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
0.55mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Schär Nigotti (Glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schär Nigotti (Glutensiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schär Nigotti (Glutensiz) Nedir?
Schär Nigotti, Schär’in glutensiz çikolatalı bisküvilerinden biridir; paketli atıştırmalık olarak sunulur. Kakao ve çikolata tadı belirgindir, bisküvi dokusu ise gevrek ve kıtırdır. Türkiye’de kahvaltıda çayın yanında, gün içinde kahve molasında ya da çantada taşınan küçük bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. İki orta boy parça yaklaşık 25 gramdır.
Karbonhidrat ve yağ içeriği öne çıktığından enerji yoğun bir bisküvidir; protein ve lif miktarı daha sınırlıdır. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Schär Nigotti (Glutensiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schär Nigotti (Glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schär Nigotti (Glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schär Nigotti (Glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schär Nigotti (Glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Schär Nigotti (Glutensiz) ile Karşılaştır
Schär Nigotti (Glutensiz) Gibi Besinler
Schär Nigotti (Glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.