🍪
Schar Honeygrams Bisküvi Kaç Kalori?
Glutensiz ballı graham tarzı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Schar Honeygrams Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
419
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.7g
· 63%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
16.1g
· 34%
Lif
3.2g
Schar Honeygrams Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
323mg · 14% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Schar Honeygrams Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schar Honeygrams Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schar Honeygrams Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schar Honeygrams Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schar Honeygrams Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Schar Honeygrams Bisküvi Gibi Besinler
Schar Honeygrams Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schar Honeygrams Bisküvi kaç kalori?
100 gramında 419 kalori vardır. Kalori yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Schar Honeygrams Bisküvi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 67,7 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için miktarı önemlidir.
Schar Honeygrams Bisküvi protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı düşüktür. 100 gramında 3,2 gram protein içerir.
Schar Honeygrams Bisküvi lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif vardır. Ancak lif miktarı çok yüksek sayılmaz.
Schar Honeygrams Bisküvi yağlı mı?
100 gramında 16,1 gram yağ bulunur. Bu da ürünü orta-yüksek yağ içeren atıştırmalıklar arasına koyar.
Schar Honeygrams Bisküvi glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 68’dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebileceğini düşündürür.
Schar Honeygrams Bisküvi diyette yenir mi?
Bu ürün ultra işlenmiş bir bisküvidir ve 100 gramında 419 kalori ile 67,7 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilecekse porsiyon kontrolü önemlidir.
Schar Honeygrams Bisküvi glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Schar Honeygrams Bisküvi hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün soya içerir. Soya alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Schar Honeygrams Bisküvi sağlıklı mı?
Ürün glutensiz ve vejetaryen uyumlu olsa da ultra işlenmiş kategoridedir. Besin değerlendirmesinde sadece kalori ve makrolar değil, işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Schar Honeygrams Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.