Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Schar Honeycomb bisküvi Kaç Kalori?
Glütensiz tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Schar Honeycomb bisküvi (30 g) 144 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 20.7 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Schar Honeycomb bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 30 g
144
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.7g
· 8% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%
Schar Honeycomb bisküvi besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.55 g | 13% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.7 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Schar Honeycomb bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 1 paket (mini) | 33 g | 158 kcal |
| 5 adet (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 80 g | 384 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schar Honeycomb bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Schar Honeycomb bisküvi bal içeriyor mu?
Adındaki “Honeycomb” ifadesi tek başına bal içerdiğini göstermez. Schar Honeycomb bisküvinin tam içeriğini öğrenmek için paketteki içindekiler listesini kontrol edin; tarif ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Schar Honeycomb bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Schar Honeycomb bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı tadı sıcak çayla iyi gider; bisküviyi servis etmeden hemen önce çaya batırırsanız daha az dağılır.
Schar Honeycomb bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Schar Honeycomb bisküvi kahvaltıda ara sıra tüketilebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu olması için yanında yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
Schar Honeycomb bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Schar Honeycomb bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin kıtırlığını azaltabilir; buzdolabı yerine kuru bir dolap daha uygundur.
Schar Honeycomb bisküvi tatlı tabanında kullanılabilir mi?
Evet, Schar Honeycomb bisküviyi ezerek soğuk tatlılar için taban hazırlayabilirsiniz. Kırıntıları eritilmiş tereyağıyla karıştırıp kalıba bastırın; kullanmadan önce buzdolabında dinlendirin.
Schar Honeycomb bisküvi çocuklara ara öğün olarak verilir mi?
Evet, çocuklar Schar Honeycomb bisküviyi ara sıra ara öğün olarak yiyebilir. Tatlı bir bisküvi olduğu için porsiyonu küçük tutup yanında meyve, yoğurt gibi daha doyurucu bir seçenek sunun.
Schar Honeycomb bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Schar Honeycomb bisküvi tatlı bir üründür ve karbonhidrat içerir; bu nedenle kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu ve öğün planını kişisel beslenme düzenlerine göre değerlendirmelidir.
Schar Honeycomb bisküvi kahveyle iyi gider mi?
Evet, Schar Honeycomb bisküvi kahvenin yanında yenebilir. Bisküvinin tatlılığı sade kahveyle dengelenir; yoğun aromalı veya şekerli bir kahveyle birlikte tüketildiğinde toplam tat daha baskın olabilir.
Schar Honeycomb bisküvinin adı gerçek bal peteği içerdiği anlamına mı gelir?
Hayır, ürünün adındaki “Honeycomb” sözcüğü gerçek bal peteği içerdiğini garanti etmez. Bal veya bal peteği bileşeni bulunup bulunmadığını anlamak için ürün ambalajındaki içerik bilgisine bakın.
Schar Honeycomb bisküvi yumuşarsa tekrar kıtır olur mu?
Schar Honeycomb bisküvi nem aldıysa kıtırlığı azalabilir ve eski dokusuna tam dönmeyebilir. Önce kuru, kapalı bir kaba alın; yumuşamayı önlemek için paketi her kullanımdan sonra sıkıca kapatın.
Schar Honeycomb bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
Biotin
0.6µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
96mg · 4% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
Schar Honeycomb bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schar Honeycomb bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (30 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schar Honeycomb bisküvi Nedir?
Schar Honeycomb bisküvi, petek dokusunu çağrıştıran, tatlı ve glutensiz bir paketli bisküvidir. Özel bir yöresel tariften çok, pratik atıştırmalık olarak sunulan bir üründür.
Çıtır yapısı ve tatlı tadıyla Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, ara öğünde ya da çantada taşınan küçük bir atıştırmalık olarak yenebilir. Enerjisi ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 480 kcal içerir. Daha dengeli bir ara öğün için birkaç bisküviyi taze meyveyle eşleştirebilir, tatlılığını dengelemek üzere şekersiz çayla servis edebilirsiniz.
Schar Honeycomb bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schar Honeycomb bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schar Honeycomb bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Schar Honeycomb bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schar Honeycomb bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.23g
Omega 6:3 oranı 57:1
İdeal 4:1 üzerinde (57:1).
Schar Honeycomb bisküvi ile Karşılaştır
Schar Honeycomb bisküvi Gibi Besinler
Schar Honeycomb bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.