Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Kaç Kalori?
Glutensiz, muz aromalı, gofret, atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret (25 g) 118 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 4.5 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
118
KCAL / 25G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
4.5g
· 6% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 2% · Yağ 35%
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 118 kcal | |
| Yağ | 4.5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.13 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 118 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 10 g | 47 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 141 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 165 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 235 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çölyak hastaları Schar glutensiz muz aromalı gofreti yiyebilir mi?
Evet, ürün glutensiz olarak sunulur ve çölyaklılar için bu özelliğiyle tercih edilebilir. Yine de satın aldığınız paketteki glutensiz ibaresini ve ürün bilgisini kontrol edin; üretim veya ambalaj bilgileri pazara göre değişebilir.
Schar glutensiz muz aromalı gofret gerçek muz içeriyor mu?
Ürün muz aromalıdır; bu ifade tek başına gerçek muz miktarı veya kullanıldığı anlamına gelmez. Muz ya da muz püresi içerip içermediğini öğrenmek için elinizdeki paketin içerik listesine bakın.
Schar glutensiz muz aromalı gofret açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Gofretin gevrekliğini korumak için paketi açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemli ortamda veya açık pakette bırakmak gofretin yumuşamasına neden olabilir.
Schar glutensiz muz aromalı gofret neden yumuşar?
Schar glutensiz muz aromalı gofret, havadaki nemi çektiğinde gevrekliğini kaybedebilir. Paketi açık bırakmak ya da ürünü buzdolabındaki nemli bir ortamda saklamak bu süreci hızlandırabilir; paketi sıkıca kapatın.
Schar glutensiz muz aromalı gofret çayın yanında yenir mi?
Evet, muz aromalı gofret çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Türkiye’de şekersiz çayla birlikte sunmak, gofretin tatlı aromasını dengeleyen pratik bir seçenektir.
Schar glutensiz muz aromalı gofret her gün yenebilecek bir atıştırmalık mı?
Ara sıra tüketilebilir; ancak Schar glutensiz muz aromalı gofret ultra işlenmiş, paketli bir atıştırmalıktır. Günlük beslenmede temel bir yiyecek yerine değil, daha az işlenmiş seçeneklerin yanında ara sıra tercih edin.
Schar glutensiz muz aromalı gofret çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ambalajı kapalı ve ezilmeyecek şekilde taşınırsa beslenme çantasına konabilir. Sıcak ortamda bekletmek gofretin dokusunu bozabilir; çölyaklı çocuklar içinse paketteki glutensiz bilgisini ayrıca kontrol edin.
Schar glutensiz muz aromalı gofret tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, ufalayarak dondurma, yoğurt veya puding üzerine serpebilirsiniz. Gofret nemle temas ettiğinde kısa sürede yumuşayabileceğinden, tatlıya servis etmeden hemen önce ekleyin.
Diyabeti olanlar Schar glutensiz muz aromalı gofret yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar tüketebilir, ancak bu gofret karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalıktır ve kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu kendi öğün planınıza göre belirleyin; kişisel planınız için diyetisyen veya doktorunuza danışın.
Schar glutensiz muz aromalı gofretin muz aroması belirgin midir?
Ürün muz aromalı bir gofrettir; ancak aromanın ne kadar belirgin algılandığı kişisel damak tadına bağlıdır. Muz tadı yoğun bir ürün arıyorsanız, satın almadan önce paketteki ürün açıklamasını veya görsellerini inceleyin.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
E Vitamini
0.15mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
30mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
7.5mg · 1% GDV
Demir
0.18mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
15mg · 0% GDV
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 118 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Nedir?
Schar glutensiz muz aromalı gofret, glutensiz gofret katmanları ve muz aromalı dolgudan oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Muz tadı gerçek muzdan değil aromadan gelir; pratikçe taşınır ve açıldığı gibi yenir. İnce katları hafif ve kıtır, dolgusu ise tatlı ve yumuşaktır. Türkiye’de kahvaltıdan çok çay saatinde, okul ya da iş arasında veya yolculukta tercih edilebilir; kahveyle de iyi gider. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir, protein ve lif miktarı görece düşüktür. Tatlı isteğinizi karşılamak için bir parçayla yetinebilir, yanına şekersiz çay veya sade kahve alabilirsiniz.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret ile Karşılaştır
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret Gibi Besinler
Schar Glutensiz Muz Aromalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.