🥔
Glütensiz paprikalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
516
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
29g
· 51%
Lif
3.4g
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Schär Curvies Paprikalı Cips, 100 gramında 516 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.