Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Satsuma votka kokteyli Kaç Kalori?
Alkollü, narenciye aromalı kokteyl
Mevsimi: Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Satsuma votka kokteyli (180 g) 194 kaloridir. 100 gramında 108 kalori vardır. İçinde 14.6 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 16.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Satsuma votka kokteyli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 180 g
194
KCAL / 180G
Karbonhidrat
14.6g
· 5% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 3% · Yağ 3%
Satsuma votka kokteyli besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 194 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.6 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Satsuma votka kokteyli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 194 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 32 kcal |
| 1 ons (orta) | 45 g | 49 kcal |
| 1 adet (mini) | 90 g | 97 kcal |
| 100 g | 100 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 162 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 194 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 259 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 250 g | 270 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 108 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Satsuma votka kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Satsuma votka kokteyli nasıl yapılır?
Satsuma votka kokteyli votka, taze satsuma suyu ve biraz limon suyuyla hazırlanır. Malzemeleri buzla çalkalayıp soğuk bir bardağa süzün; satsumanız tatlı değilse az miktarda şurup ekleyin.
Satsuma votka kokteylindeki satsuma nasıl bir meyvedir?
Satsuma, kolay soyulan ve genellikle çekirdeksiz olan bir mandalina türüdür. Kokteyle portakala göre daha yumuşak, tatlı ve aromatik bir narenciye tadı verir.
Satsuma votka kokteyli için taze satsuma suyu nasıl hazırlanır?
Satsuma votka kokteyli için satsumaları sıkıp suyunu ince süzgeçten geçirin. Süzmek posa miktarını azaltır; suyu kokteyli hazırlamadan hemen önce sıkmak aromasını daha canlı tutar.
Satsuma votka kokteylinde hangi votka kullanılır?
Satsuma votka kokteyli için sade, nötr aromalı bir votka kullanın. Meyvemsi veya baharatlı aromalı votkalar satsumanın narenciye tadını bastırabilir; kokteyli iyi soğutmak içimi de yumuşatır.
Satsuma votka kokteyline şeker ya da şurup eklenir mi?
Satsuma votka kokteyline şurup eklemek isteğe bağlıdır. Satsuma suyu yeterince tatlıysa eklemeyin; tadı keskin gelirse az miktarda şeker şurubu kullanıp yeniden tadına bakın.
Satsuma votka kokteyline soda veya maden suyu konur mu?
Evet, satsuma votka kokteyline soda ekleyerek daha hafif ve köpüklü bir içim elde edebilirsiniz. Kokteyli önce votka ve satsuma suyuyla hazırlayın, sodayı servis etmeden hemen önce ekleyin.
Satsuma votka kokteyli nasıl servis edilir?
Satsuma votka kokteyli soğuk servis edilir; bardağı satsuma dilimi veya ince bir narenciye kabuğuyla süsleyebilirsiniz. Buz kullanıyorsanız eriyip içeceği sulandırmaması için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Satsuma votka kokteyli önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Satsuma votka kokteylini servis öncesinde kısa süre buzdolabında soğutabilirsiniz. Ancak taze meyve suyu zamanla aromasını kaybeder; soda kullanıyorsanız önceden karıştırmayın, servis ederken ekleyin.
Satsuma votka kokteyli alkolsüz yapılabilir mi?
Evet, satsuma votka kokteylini alkolsüz yapmak için votka yerine soda veya maden suyu kullanın. Taze satsuma ve limon suyu aynı narenciye karakterini verir; tatlılık için az miktarda şurup ekleyebilirsiniz.
Satsuma votka kokteyli hamilelikte içilir mi?
Hayır, satsuma votka kokteyli votka içerdiği için hamilelikte içilmemelidir. Alkolsüz bir seçenek istiyorsanız votkayı çıkarıp satsuma ve limon suyunu soda ile karıştırın.
Satsuma votka kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16.2mg · 18% GDV
Folat
14.4µg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Sodyum
3.6mg · 0% GDV
Satsuma votka kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Satsuma votka kokteyli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (180 g) için alınan 194 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Satsuma votka kokteyli Nedir?
Satsuma votka kokteyli, votkanın satsuma mandalinasının suyu ya da aromasıyla buluştuğu, tarifi değişebilen bir narenciye kokteylidir. Satsuma, kolay soyulan ve genellikle tatlı, az çekirdekli bir mandalina türüdür; bu kokteylin belirli bir geleneksel kökeni yoktur.
Tadı votkanın keskinliğini satsumanın ferah, hafif tatlı ve aromatik karakteriyle dengeler. Türkiye’de buzla, akşam buluşmalarında veya meze ve hafif atıştırmalıkların yanında sunabilirsiniz. Karbonhidratı 100 gramda 8,1 gramdır; miktar kullanılan meyve suyuna ve tatlandırıcıya göre değişebilir. Daha hafif, narenciye ağırlıklı bir içim için şurubu azaltıp soda ekleyin.
Satsuma votka kokteyli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Satsuma votka kokteyli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Satsuma votka kokteyli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Satsuma votka kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Satsuma votka kokteyli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Satsuma votka kokteyli ile Karşılaştır
Satsuma votka kokteyli Gibi Besinler
Satsuma votka kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.