Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Saskia Tast Karpuz Su Kaç Kalori?
Karpuz aromalı düşük kalorili içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Saskia Tast Karpuz Su (500 g) 10 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 2.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Saskia Tast Karpuz Su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
10
KCAL / 500G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Saskia Tast Karpuz Su besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.5 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Saskia Tast Karpuz Su Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 10 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 8 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saskia Tast Karpuz Su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saskia Tast karpuz suyu nedir?
Saskia Tast karpuz suyu, karpuz aromalı, düşük kalorili bir içecektir. Adındaki “karpuz suyu” ifadesi gerçek karpuz suyu içerdiğini tek başına göstermez; ürünün içindekiler listesinde meyve suyu olup olmadığı belirtilir.
Saskia Tast karpuz suyu gazlı mı?
Evet, Saskia Tast karpuz suyu gazlı bir aromalı içecek olarak satılır. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir; bu etkiyi yaşıyorsanız daha yavaş içmek ya da gazsız suyu tercih etmek işe yarayabilir.
Saskia Tast karpuz suyu gerçek karpuz suyu içeriyor mu?
Karpuz aromalı olması, Saskia Tast karpuz suyunun gerçek karpuz suyu içerdiğini garanti etmez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajdaki içindekiler bölümünde karpuz suyu veya meyve suyu konsantresi arayın.
Saskia Tast karpuz suyunda şeker var mı?
Saskia Tast karpuz suyunun bildirilen karbonhidratı 100 gramda 0,5 gramdır; bu bilgi karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu tek başına açıklamaz. İlave şeker veya tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığı ürünün içindekiler listesinde yazar.
Saskia Tast karpuz suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Saskia Tast karpuz suyu sıvı alımınıza katkıda bulunur; ancak sade suyun yerini tamamen alması gerekmez. Günlük içecek tercihinizde sade suyu temel alın, bu aromalı ürünü de sevdiğiniz bir alternatif olarak tüketin.
Saskia Tast karpuz suyu her gün içilir mi?
Evet, Saskia Tast karpuz suyu günlük olarak içilebilir; yine de su yerine sürekli bu içeceği seçmek gerekli değildir. Gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa miktarını azaltın ve susuzluğunuzu çoğunlukla sade suyla giderin.
Saskia Tast karpuz suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olan bazı kişiler Saskia Tast karpuz suyunu beslenmelerine dahil edebilir; ürünün karbonhidratı düşüktür, ancak bu tek başına kan şekeri etkisini belirlemez. Porsiyon ve kişisel kan şekeri yanıtı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Saskia Tast karpuz suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Saskia Tast karpuz suyu açıldıktan sonra kapağı kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Gazını ve tadını koruması için kısa sürede tüketin; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Saskia Tast karpuz suyu çocuklar için uygun mu?
Saskia Tast karpuz suyu çocuklar tarafından içilebilir, ancak çocukların günlük sıvısında sade su ve yaşlarına uygunsa süt öncelikli olmalıdır. Gazlı içecek olması bazı çocuklarda şişkinlik yapabileceğinden küçük miktarla deneyin.
Saskia Tast karpuz suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Saskia Tast karpuz suyu karpuz aromalı bir içecektir; sade maden suyu ise aroma eklenmeden sunulan mineralli sudur. Karpuz aroması ve olası tatlandırıcılar ürünü sade maden suyundan farklı kılar; içeriği ambalajından kontrol edebilirsiniz.
Saskia Tast Karpuz Su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Saskia Tast Karpuz Su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saskia Tast Karpuz Su Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saskia Tast Karpuz Su Nedir?
Saskia Tast karpuz suyu, karpuz aromalı, şişelenmiş ve içime hazır bir içecektir; taze sıkılmış karpuz suyu olarak düşünülmemelidir. Karpuzun ferah, hafif tatlı tadını pratik bir içecek biçiminde sunar. Özellikle sıcak günlerde buzdolabında soğutup içebilir, öğle yemeğinin ya da hafif bir akşam öğününün yanında servis edebilirsiniz. Türkiye’de karpuz genellikle yaz sofralarında ve ara öğünlerde tercih edildiğinden, bu içecek de serinletici bir seçenek olarak düşünülebilir.
Besin değerleri bakımından oldukça hafiftir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha yoğun tatlı içecekler yerine düşük kalorili bir seçenek arıyorsanız deneyebilir; yanına sade bir öğün veya tuzlu atıştırmalık alabilirsiniz.
Saskia Tast Karpuz Su Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saskia Tast Karpuz Su İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saskia Tast Karpuz Su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Saskia Tast Karpuz Su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saskia Tast Karpuz Su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Saskia Tast Karpuz Su ile Karşılaştır
Saskia Tast Karpuz Su Gibi Besinler
Saskia Tast Karpuz Su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.