Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sarıkız limonlu maden suyu Kaç Kalori?
Limon aromalı maden suyu; çok düşük kalorili, mineralsiz değil mineral içerikli, ferahlatıcı gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Sarıkız limonlu maden suyu (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Sarıkız limonlu maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.8g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sarıkız limonlu maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 1.8 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Sarıkız limonlu maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 8 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 13 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 30 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarıkız limonlu maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarıkız limonlu maden suyunun içinde ne var?
Sarıkız limonlu maden suyu, limon aromalı ve gazlı bir maden suyu içeceğidir. Besin bilgileri az miktarda karbonhidrat içerdiğini gösterir; limon aromasının ve diğer bileşenlerin kaynağı için ürünün içerik listesine bakın.
Sarıkız limonlu maden suyu ile limonlu soda aynı şey mi?
Hayır, aynı şey değildir. Maden suyu yer altından elde edilen, doğal mineraller içerebilen sudur; soda ise suya sonradan karbondioksit eklenerek hazırlanır. Sarıkız’ın limonlu çeşidi, aromalı gazlı maden suyu olarak satılır.
Sarıkız limonlu maden suyu şekerli mi?
Sarıkız limonlu maden suyu tamamen karbonhidratsız değildir; verilen besin bilgisi az miktarda karbonhidrat gösterir. Bu değer tek başına karbonhidratın şeker mi yoksa başka bir bileşen mi olduğunu açıklamaz; şeker miktarı için etiket bilgisine bakın.
Sarıkız limonlu maden suyu su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Sarıkız limonlu maden suyu sıvı alımınıza katkıda bulunur. Ancak günlük suyun tamamını bununla karşılamak yerine sade suyu da tercih edin; gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabilir.
Sarıkız limonlu maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Sarıkız limonlu maden suyunu günlük olarak içebilir. Yine de sade suyun yerine sürekli bunu koymayın; gazlı içecekler hassas kişilerde şişkinlik veya geğirmeye yol açabilir.
Sarıkız limonlu maden suyu tansiyonu etkiler mi?
Sarıkız limonlu maden suyunun tansiyona etkisi, içerdiği sodyum miktarına ve kişinin sağlık durumuna bağlıdır. Tansiyon nedeniyle sodyum kısıtlaması yapıyorsanız etiketteki sodyum değerini kontrol edin ve doktorunuzun önerisine uyun.
Sarıkız limonlu maden suyu hamilelikte içilir mi?
Evet, hamilelikte Sarıkız limonlu maden suyu içilebilir; gazı bazı kişilerde şişkinlik veya mide rahatsızlığı yapabilir. Doktorunuz sıvı ya da sodyum alımınızı kısıtladıysa, tüketim miktarını ona danışın.
Sarıkız limonlu maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Sarıkız limonlu maden suyu açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı kısa sürede azalabileceğinden, en iyi tadı ve köpürmesi için açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Sarıkız limonlu maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Sarıkız limonlu maden suyu iftarda içilebilir. Gazlı olduğu için oruçtan sonra mideyi rahatsız ediyorsa yavaş için veya önce sade suyu tercih edin.
Sarıkız limonlu maden suyu soğuk mu içilir?
Sarıkız limonlu maden suyu soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı ve gazlı tadı daha belirgin olur. Şişeyi açmadan önce buzdolabında soğutun; sıcak havada veya yemek yanında tek başına içebilirsiniz.
Sarıkız limonlu maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sarıkız limonlu maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarıkız limonlu maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarıkız limonlu maden suyu Nedir?
Sarıkız limonlu maden suyu, Sarıkız markasının limon aromalı, gazlı maden suyu içeceğidir. Serinletici narenciye tadı, maden suyunun kendine özgü hafif mineralimsi lezzetiyle birleşir; en iyi soğuk servis edildiğinde ferahlatır.
Türkiye’de küçük şişesi öğün yanında, yemekten sonra ya da sıcak günlerde tek başına içilebilir; gazlı içecek isteyenler için çay molasında da farklı bir seçenek olur. 100 gramında 4 kaloriyle oldukça düşük kalorilidir ve protein ya da yağ içermez. Şekerli gazlı içecekleri azaltmak istiyorsanız tercih edebilir, daha hafif bir eşlikçi için yanında tuzlu atıştırmalıklar yerine meyve veya sade bir öğün sunabilirsiniz.
Sarıkız limonlu maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sarıkız limonlu maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarıkız limonlu maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarıkız limonlu maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarıkız limonlu maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sarıkız limonlu maden suyu ile Karşılaştır
Sarıkız limonlu maden suyu Gibi Besinler
Sarıkız limonlu maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.