Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Kaç Kalori?
Limon aromalı, mineralli, gazlı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek nedir?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek, limon aromalı ve karbondioksitle gazlandırılmış bir içecektir. Sade maden suyuyla aynı ürün değildir; aroma ve varsa tatlandırıcı gibi ek bileşenler ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek şeker içerir mi?
Ürünün besin bilgisinde karbonhidrat bulunuyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğu belirtilmiyor. Şeker eklenip eklenmediğini ve tatlandırıcı kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajındaki içindekiler ve şeker bilgilerine bakın.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek limon aromalıdır; sade maden suyu ise aromasızdır. Tatlandırıcı veya başka bileşenlerin bulunup bulunmadığı ürüne göre değişebilir, bu nedenle mineral içeriğini ve bileşimini sade maden suyuyla aynı varsaymayın.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecekte kafein var mı?
Limon aromalı gazlı mineral içecekler genellikle kafein içermez; yine de bu ürünün kesin içeriği ambalajındaki bileşen listesiyle anlaşılır. Kafeinden kaçınıyorsanız etikette kafein veya kafein içeren bir bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek su yerine geçer mi?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su tüketiminizin tamamını bununla karşılamak iyi bir tercih değildir. Aromalı ve gazlı içecek yerine susadığınızda çoğunlukla su içmek daha uygundur.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek mideye iyi gelir mi?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek mide rahatsızlıklarını tedavi etmez. Gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinliği artırabilir; reflü ya da mide yanması yaşıyorsanız içtikten sonra belirtilerinizin artıp artmadığını gözlemleyin.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek şişkinlik yapar mı?
Evet, Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek gazlı olduğu için bazı kişilerde geçici geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Bu etki sizde oluyorsa daha yavaş içmek ya da gazsız bir içecek seçmek yardımcı olabilir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek her gün içilir mi?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içeceği ara sıra veya günlük olarak içmek çoğu kişi için tek başına özel bir sorun oluşturmaz. Ancak aromalı içecekleri suyun yerine sürekli tüketmeyin; şeker veya tatlandırıcı miktarını da ambalajından kontrol edin.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içeceği açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazını ve tadını koruması için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; uzun süre açıkta kalmış veya görünümü ve kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek soğuk mu içilir?
Evet, Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek genellikle soğuk servis edilir. Buzdolabında soğutup bardağa yavaşça dökmek limon aromasını öne çıkarır ve köpürerek taşmasını azaltır; bardağa limon dilimi eklemek isteğe bağlıdır.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Nedir?
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek, limon aroması ve karbonasyonla hazırlanan, şişede satılan bir içecektir. Adındaki mineralli ifade ürünün türünü anlatır; doğal maden suyuyla aynı şey olduğunu varsaymayın. Limon kokusu ve tadı, gazlı yapısıyla birleşince ferah ve hafif tatlı bir içim sunar. Türkiye’de genellikle soğuk içilir; öğle veya akşam yemeğinin yanında, yazın serinlemek için ya da atıştırmalıklarla tercih edebilirsiniz.
Protein ve yağ içermez; 100 gramında 18 kalori ve 4,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu küçük tutabilir, susuzluğunuzu gidermek için suyu da tercih edebilirsiniz. Baharatlı ya da yağlı yemeklerin yanında iyi gider.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek ile Karşılaştır
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek Gibi Besinler
Sarıkız limon aromalı mineralli gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.