Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Düşük kalorili, aromalı gazlı maden suyu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Sarıkız frenk üzümü maden suyu (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.6g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarıkız frenk üzümü maden suyu, frenk üzümü aromalı ve gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyve suyu yerine geçmez; meyve suyu içerip içermediği ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Sarıkız frenk üzümü maden suyunun 100 gramında 4,3 gram karbonhidrat bulunur; bu bilgi tek başına karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini göstermez. İlave şeker olup olmadığını içindekiler listesinde kontrol edin.
Sarıkız frenk üzümü maden suyunun adındaki aroma, gerçek meyve veya meyve suyu içerdiğini garanti etmez. Meyve suyu ya da meyve özütü kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi açıklar.
Sarıkız frenk üzümü maden suyu, sade maden suyundan farklı olarak frenk üzümü aromalı, meyvemsi ve gazlı bir içecektir. Tatlılık ve aroma yoğunluğu ürünün formülüne bağlıdır; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir.
Sarıkız frenk üzümü maden suyu aromalıdır; sade maden suyu ise meyve aroması eklenmeden sunulur. Sarıkız çeşidinde karbonhidrat da bulunduğundan, iki içeceğin içindekiler ve besin değerleri aynı kabul edilmemelidir.
Evet, Sarıkız frenk üzümü maden suyu soğuk olarak doğrudan şişeden ya da bardağa dökülerek içilebilir. Aromalı ve karbonhidrat içeren bir içecek olduğu için sade maden suyuyla birebir aynı seçenek değildir.
Evet, Sarıkız frenk üzümü maden suyu sıvı alımına katkıda bulunur. Ancak günlük içme suyunun tamamı yerine düşünülmemelidir; sade su, susuzluğu gidermek için daha basit bir günlük seçenektir.
Evet, Sarıkız frenk üzümü maden suyundaki gaz bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Bu durum sizi rahatsız ediyorsa küçük yudumlarla için ya da gazı azaldıktan sonra tüketin.
Evet, Sarıkız frenk üzümü maden suyu yemekle birlikte içilebilir ve gazlı, meyvemsi tadı özellikle soğuk servis edildiğinde öğüne eşlik edebilir. Şeker tüketimini izliyorsanız karbonhidrat içeriğini de hesaba katın.
Sarıkız frenk üzümü maden suyunu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Uzun süre açık kalırsa içecek gazını ve canlılığını kaybeder.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarıkız frenk üzümü maden suyu, frenk üzümü aromasıyla tatlandırılmış, gazlı ve şişelenmiş bir maden suyu içeceğidir. Meyvemsi aroması, sade maden suyuna göre daha belirgin bir tat verir; hafif ekşimsi ve tatlı notaları kabarcıklarla dengelenir.
Türkiye’de soğuk servis edilerek öğünlerin yanında, özellikle yazın ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir. Meyveli tadı atıştırmalıklarla da uyumludur. Besin değerleri açısından yağ ve protein içermez; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız sade maden suyuyla dönüşümlü içebilir, tatlılığını hesaba katarak günlük içecek seçiminize ekleyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.