Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sarikız Çikolata Kaç Kalori?
Çikolatalı gazoz, şekerli, kafeinsiz
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Sarikız Çikolata (250 g) 120 kaloridir. 100 gramında 48 kalori vardır. İçinde 30 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Sarikız Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
120
KCAL / 250G
Karbonhidrat
30g
· 11% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sarikız Çikolata besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 15 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 30 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Sarikız Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 96 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 96 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 158 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 158 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 240 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 48 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarikız Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarıkız Çikolata nedir?
Sarıkız Çikolata, çikolata aromalı gazlı bir içecektir. Çikolata tadını gazlı ve tatlandırılmış bir içecekle birleştirir; katı çikolata ya da sütlü kakao içeceği değildir.
Sarıkız Çikolata kafein içerir mi?
Hayır, Sarıkız Çikolata kafeinsizdir. Bu nedenle kahve veya kolalı içeceklerdeki kafeini içermez; yine de tatlı ve gazlı bir içecek olduğu için suyun yerine düşünülmemelidir.
Sarıkız Çikolata şekerli mi?
Evet, Sarıkız Çikolata tatlandırılmış bir içecektir. Çikolata aroması şekerli tadıyla birlikte gelir; daha az şeker tüketmek istiyorsanız bunu günlük içeceklerinizin temel tercihi yapmak yerine ara sıra içebilirsiniz.
Sarıkız Çikolata gazlı mı?
Evet, Sarıkız Çikolata gazlı bir içecektir. Gazı ve çikolata aroması onu klasik meyveli gazozlardan farklı kılar; açtıktan sonra gazını koruması için kapağını kapatıp buzdolabında tutun.
Sarıkız Çikolata'nın tadı nasıldır?
Sarıkız Çikolata, çikolata aromalı, tatlı ve gazlı bir içecek olarak tanımlanır. Katı çikolatanın yoğun dokusunu veya sıcak kakaonun sütlü yapısını beklemeyin; içecek formundadır ve soğuk servis edilebilir.
Sarıkız Çikolata gerçek çikolata veya kakao içeriyor mu?
Sarıkız Çikolata'nın çikolata aromalı olması tek başına gerçek çikolata ya da kakao içerdiğini kanıtlamaz. İçecek çikolata aromalı gazoz olarak tanımlanır; kakao veya çikolatanın içindekiler arasında olup olmadığını ambalajdaki içerik listesi gösterir.
Sarıkız Çikolata nasıl içilir?
Sarıkız Çikolata doğrudan içilen gazlı bir içecektir; soğuk servis etmek çikolata aromasını daha ferah hissettirebilir. Bardağa yavaşça dökün, çünkü gazı köpürtebilir; sıcak içecek gibi ısıtmak için tasarlanmamıştır.
Sarıkız Çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Sarıkız Çikolata'yı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı ve kabarcıkları korumak üzere kısa sürede tüketin; uzun süre açıkta bırakmayın.
Sarıkız Çikolata çocuklar için uygun mu?
Sarıkız Çikolata kafeinsizdir, ancak tatlandırılmış ve gazlı bir içecektir. Çocuklar için günlük suyun ya da sütün yerine geçmez; özellikle küçük çocuklara düzenli içecek olarak vermek yerine ara sıra sunmak daha uygundur.
Sarıkız Çikolata su yerine içilir mi?
Hayır, Sarıkız Çikolata suyun yerini tutacak günlük bir içecek değildir. Sıvı sağlar ancak tatlandırılmış ve gazlıdır; susuzluğu gidermek için suyu tercih edin, Sarıkız Çikolata'yı ise keyif amaçlı tüketin.
Sarikız Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
15mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Sarikız Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarikız Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarikız Çikolata Nedir?
Sarıkız çikolata, çikolata aroması verilmiş, kafeinsiz gazlı bir içecektir; kakao bazlı yoğun bir içecekten çok, aromalı bir gazoz gibi düşünün. Soğuk servis edildiğinde köpüklü ve tatlı bir içimi vardır; çikolata tadı, gazlı içeceklerin ferahlatıcı hissiyle birleşir.
Türkiye’de ara öğünde, atıştırmalıkların yanında ya da sıcak günlerde soğuk içecek olarak tercih edilebilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 12 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlik için yanında meyve veya sade bir atıştırmalık seçebilirsiniz.
Sarikız Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sarikız Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarikız Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarikız Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarikız Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sarikız Çikolata ile Karşılaştır
Sarikız Çikolata Gibi Besinler
Sarikız Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.