Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Sarı şekerleme topu Kaç Kalori?
Yüksek ilave şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Sarı şekerleme topu (5 g) 20 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 4.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Sarı şekerleme topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 5 g
20
KCAL / 5G
Karbonhidrat
4.9g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sarı şekerleme topu besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.25 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.9 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Sarı şekerleme topu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 adet (küçük) | 7 g | 27 kcal |
| 1 adet (orta) | 10 g | 39 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 39 kcal |
| 1 adet (büyük) | 15 g | 59 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 15 g | 59 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 25 g | 98 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 195 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarı şekerleme topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarı şekerleme topunun içinde ne olur?
Sarı şekerleme topunun temelinde genellikle şeker bulunur; aroma ve renklendirici de kullanılabilir. Kesin içerik ürüne göre değiştiği için, belirli bir markanın bileşenlerini ancak kendi ambalajından öğrenebilirsiniz.
Sarı şekerleme topu hangi aromalıdır?
Sarı renk tek başına aromayı göstermez; sarı şekerleme topu limonlu, meyve aromalı ya da farklı bir tatta olabilir. Aroması üreticiye ve ürüne göre değişir, bu nedenle rengi limon tadının garantisi saymayın.
Sarı şekerleme topu fabrikada nasıl şekillendirilir?
Sarı şekerleme topu ultra işlenmiş bir şekerlemedir. Ticari üretimde şekerli karışım hazırlanıp kalıplanabilir veya damlatılarak top biçimi verilebilir; kullanılan yöntem, aroma ve renklendirici ürüne göre değişir.
Sarı şekerleme topu neden sarı renktedir?
Sarı görünümü renklendiriciden veya üretimde kullanılan renk veren bileşenlerden kaynaklanır. Sarı olması doğal limon içerdiğini ya da belirli bir aromaya sahip olduğunu göstermez; renk ile tat aynı şey değildir.
Sarı şekerleme topu dili sarıya boyar mı?
Bazen sarı şekerleme topu ağızda veya dilde geçici renk bırakabilir; bu, kullanılan renklendiriciye ve ürünün ağızda ne kadar tutulduğuna bağlıdır. Renk genellikle tükürükle ve su içmeyle kısa sürede azalır.
Sarı şekerleme topu sıcakta erir mi?
Evet, sarı şekerleme topu sıcak ortamda yumuşayabilir, yapışkanlaşabilir veya biçimini kaybedebilir. Serin ve kuru yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklamak hem şeklini hem de dokusunu korumaya yardımcı olur.
Sarı şekerleme topu neden birbirine yapışır?
Sarı şekerleme topları nem veya sıcaklık nedeniyle yüzeyleri yumuşadığında birbirine yapışabilir. Bunları kuru, kapalı bir kapta ve ısı kaynaklarından uzakta tutmak yapışmayı azaltır; nemli ortamda açık bırakmayın.
Sarı şekerleme topu küçük çocuklar için boğulma riski taşır mı?
Evet, yuvarlak ve sert şekerlemeler küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Sarı şekerleme topunu küçük çocuklara vermeyin; daha büyük çocuklar da yerken oturmalı ve ağızlarında şeker varken koşup oynamamalıdır.
Sarı şekerleme topu diş çürüğüne yol açar mı?
Sık sık sarı şekerleme topu yemek, dişleri şekerle uzun süre temas ettirerek çürük riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler; şekeri diş üzerinde tutarak emmekten kaçının.
Diyabeti olanlar sarı şekerleme topu yiyebilir mi?
Sarı şekerleme topu ilave şeker bakımından yüksektir ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler için uygun porsiyon ve zamanlama kişisel tedavi planına bağlı olduğundan, kendi sağlık ekibinin önerisini izlemeleri en güvenli yaklaşımdır.
Sarı şekerleme topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.05mg · 0% GDV
Sodyum
0.25mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.1mg · 0% GDV
Sarı şekerleme topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarı şekerleme topu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (5 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarı şekerleme topu Nedir?
Sarı şekerleme topu, şekerin temelini oluşturduğu, top biçiminde bir şekerdir; rengi ve aroması ürüne göre değişebilir. Genellikle serttir ve çiğnemek yerine ağızda yavaşça emilerek yenir. Türkiye’de küçük bir ikram olarak çay yanında, misafirlikte ya da şekerlikte sunulabilir; çocuklara da ara sıra verilir.
Besin değerinin neredeyse tamamı karbonhidrattan, özellikle ilave şekerden gelir; protein ve lif sağlamaz. Küçük bir parça tatlı isteğini karşılayabilir, ancak daha uzun süre tok tutacak bir atıştırmalık değildir. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz bir mini parçayla yetinebilir, çay veya kahvenin yanında yiyebilirsiniz.
Sarı şekerleme topu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sarı şekerleme topu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarı şekerleme topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarı şekerleme topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarı şekerleme topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sarı şekerleme topu ile Karşılaştır
Sarı şekerleme topu Gibi Besinler
Sarı şekerleme topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.