Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Sarı Sarıcık Bonbon Kaç Kalori?
Tatlı, şekerli, sarı renkli bonbon
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Sarı Sarıcık Bonbon (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Sarı Sarıcık Bonbon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 6 g
23
KCAL / 6G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Sarı Sarıcık Bonbon besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 23 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.12 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Sarı Sarıcık Bonbon Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 6 g | 23 kcal |
| 1 adet (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 1 adet (büyük) | 10 g | 39 kcal |
| 1 yemek kaşığı (doğranmış) | 12 g | 47 kcal |
| 5 adet (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 10 adet (büyük) | 60 g | 234 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 390 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 120 g | 468 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Sarı Sarıcık Bonbon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarı Sarıcık Bonbon nedir?
Sarı Sarıcık Bonbon, sarı renkte, tatlı bir bonbondur. Besin bilgileri karbonhidratının neredeyse tamamının geldiğini gösterir; ancak yalnızca adına ve rengine bakarak aromasını veya dokusunu kesin olarak söylemek mümkün değildir.
Sarı Sarıcık Bonbon'un içinde ne var?
Kesin içindekiler bilgisi yalnızca ürünün ambalajından öğrenilebilir. Besin verileri ürünün ağırlıklı olarak karbonhidrat içerdiğini gösteriyor; bu bilgi, kullanılan renklendirici, aroma veya diğer bileşenleri tek başına açıklamaz.
Sarı Sarıcık Bonbon'un tadı nasıldır?
Sarı rengi, Sarı Sarıcık Bonbon'un mutlaka limon aromalı olduğu anlamına gelmez. Ürünün tam aroması tarif veya içerik bilgisi olmadan belirlenemez; ambalajdaki aroma bilgisi bu konuda daha güvenilir ipucudur.
Sarı Sarıcık Bonbon nasıl yapılır?
Bonbonlar genellikle şekerli bir karışımın hazırlanıp şekillendirilmesiyle yapılır. Sarı Sarıcık Bonbon'un üretim yöntemi ve tarifi ise üreticiye özgü olabilir; ürünün içeriği bilinmeden evde aynı tadı veya dokuyu elde edeceğiniz söylenemez.
Sarı Sarıcık Bonbon neden sarı renklidir?
Sarı rengi ürünün görünüşünü belirler, ancak rengin hangi malzemeden geldiği yalnızca adına bakılarak anlaşılamaz. Doğal bir bileşen mi yoksa renklendirici mi kullanıldığını öğrenmek için ürünün içerik listesine bakmanız gerekir.
Sarı Sarıcık Bonbon nasıl saklanır?
Sarı Sarıcık Bonbon'u serin ve kuru bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Isı ve nem şekerlemeyi yumuşatabilir, yapışkanlaştırabilir veya yapısını bozabilir; açılmış paketi hava geçirmeyen bir kaba almak yardımcı olur.
Sarı Sarıcık Bonbon diyabeti olanlar için uygun mudur?
Sarı Sarıcık Bonbon, şekerli bir şekerleme olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza nasıl uyduğunu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın; ürünün şeker içeriği için ambalaj bilgisini esas alın.
Sarı Sarıcık Bonbon çocuklar için uygun mudur?
Sarı Sarıcık Bonbon küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabilir; özellikle sert bonbonlar küçük çocuklara verilmemelidir. Şekerli olduğu için sık tüketilmesi diş çürüğü riskini de artırabilir, bu nedenle çocuklara verirken yaşını ve dokusunu göz önünde bulundurun.
Sarı Sarıcık Bonbon çayın yanında yenir mi?
Evet, Sarı Sarıcık Bonbon çayın yanında yenebilir; şekerli tadı şekersiz çayla birlikte tercih edilebilir. Çayla sunmak ürünü daha az şekerli yapmaz, bu yüzden özellikle başka tatlılar da varsa porsiyonu küçük tutmanız iyi olur.
Sarı Sarıcık Bonbon her gün yenir mi?
Sarı Sarıcık Bonbon'u her gün yerine ara sıra tüketmeniz daha uygundur. Ürün ultra-işlenmiş olarak sınıflandırılır ve besin verileri ağırlıklı olarak karbonhidrat içerdiğini gösterir; bu nedenle temel atıştırmalık yerine küçük bir şekerleme olarak düşünün.
Sarı Sarıcık Bonbon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0.06mg · 0% GDV
Sodyum
0.12mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.06mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Sarı Sarıcık Bonbon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarı Sarıcık Bonbon Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Sarı Sarıcık Bonbon Nedir?
Sarı Sarıcık Bonbon, şeker ağırlıklı, sarı renkli küçük bir şekerlemedir. Bonbonlar genellikle sert dokulu olur; ağzınızda yavaşça emerek tüketebilir ya da şekerleme ikramlarının arasından seçebilirsiniz. Türkiye’de şekerliklerde, bayram ziyaretlerinde veya çay ve kahve yanında sunulan küçük tatlılar arasında yer alabilir.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan oluşur; protein ve lif sağlamaz, yağ miktarı da çok düşüktür. 100 gramında 97 gram karbonhidrat bulunur, bu nedenle günlük bir atıştırmalık yerine ara sıra, tek parça gibi küçük bir porsiyon tercih etmek daha uygundur. Çayınızın yanında sunacaksanız, diğer tatlılarla birlikte tüketmemek porsiyonu dengede tutmaya yardımcı olur.
Sarı Sarıcık Bonbon Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Sarı Sarıcık Bonbon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarı Sarıcık Bonbon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarı Sarıcık Bonbon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarı Sarıcık Bonbon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sarı Sarıcık Bonbon ile Karşılaştır
Sarı Sarıcık Bonbon Gibi Besinler
Sarı Sarıcık Bonbon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.