Sarı elma Kaç Kalori?

Sarı elma, kabuğu sarı ya da altın tonlarında olan, farklı çeşitleri bulunan bir elmadır. Çeşidine göre eti daha gevrek veya yumuşak olabilir; genellikle hafif tatlı, bazen de ferahlatıcı bir ekşilik taşır. Kabuklu olarak yıkayıp atıştırabilir, kahvaltıda yiyebilir ya da dilimlerini yoğurda ve salataya ekleyebilirsiniz.

Türkiye’de elma çoğunlukla tek başına, çay yanında veya beslenme çantasında pratik bir ara öğün olarak tercih edilir. Sarı elmayı fırında pişirerek tatlılarda kullanabilir, tarçınla hoş bir uyum yakalayabilirsiniz. Lif içerir ve 100 gramı 52 kalori civarındadır; daha uzun süre tok tutan bir ara öğün için yanında yoğurt ya da birkaç kuruyemiş tüketebilirsiniz.