EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Kaç Kalori?

Sütlü çikolata kaplamalı, fındık kremalı gofret

KALORİ

540kcal

GI

62orta

POTASYUM

260mg

LİF

3.2g

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 43%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31g

· 52%

Lif

3.2g

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

A Vitamini

90µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret kaç kalori?

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, ağaç yemişleri (fındık) ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Sarelle sütlü çikolata kaplamalı fındıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.