🍫
Sarelle sürülebilir çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı çikolatalı sürülebilir krem, kahvaltı ve atıştırmalıklar için popüler.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle sürülebilir çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 40%
Protein
6g
· 4%
Yağ
34g
· 56%
Lif
4g
Sarelle sürülebilir çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3mg · 20% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sarelle sürülebilir çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle sürülebilir çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle sürülebilir çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle sürülebilir çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle sürülebilir çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Sarelle sürülebilir çikolata Gibi Besinler
Sarelle sürülebilir çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle sürülebilir çikolata kaç kalori?
Sarelle sürülebilir çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Ayrıca 34 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 6 g protein sağlar.
Sarelle sürülebilir çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Sarelle sürülebilir çikolatanın glisemik indeksi 55’tir. Ağaç yemişleri içerir; bu nedenle ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sarelle sürülebilir çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.