🍫
Sarelle fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Fıstık ve kakaolu sürülebilir tatlı krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle fıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 39%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
34g
· 55%
Lif
4.5g
Sarelle fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sarelle fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle fıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 216.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (216.7:1).
Sarelle fıstıklı çikolata Gibi Besinler
Sarelle fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle fıstıklı çikolata kaç kalori?
Sarelle fıstıklı çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.
Sarelle fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Sarelle fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca yer fıstığı alerjeni içerir.
Sarelle fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.