Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Fıstık kremalı, çikolatalı gofret

KALORİ

540kcal

65yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.5g

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

51g

· 38%

Protein

· 6%

Yağ

33g

· 56%

Lif

3.5g

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.7mg · 18% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret kaç kalori?

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofretin 100 gramı 540 kaloridir. 100 gramda 33 g yağ, 51 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu gofretin glisemik indeksi 65'tir. Ayrıca gluten, yer fıstığı, soya ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Sarelle fıstık kremalı çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.