Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Kaç Kalori?

Fındık ve kakao içeren tatlı sürülebilir krema

KALORİ

539kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

3.8g

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 43%

Protein

5.6g

· 4%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3.8g

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata kaç kalori?

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata glütensiz mi, alerjen içerir mi?

Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Sarelle fındık kakaolu sürme çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.