🍫
Sarelle (fındık ezmesiz) Kaç Kalori?
Fındık ezmesi içermeyen çikolatalı sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle (fındık ezmesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 44%
Protein
3.2g
· 2%
Yağ
32g
· 54%
Lif
2.5g
Sarelle (fındık ezmesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Sarelle (fındık ezmesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle (fındık ezmesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle (fındık ezmesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle (fındık ezmesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle (fındık ezmesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Sarelle (fındık ezmesiz) Gibi Besinler
Sarelle (fındık ezmesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındık ezmesiz Sarelle kaç kalori?
Fındık ezmesiz Sarelle, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.
Fındık ezmesiz Sarelle vejetaryenler için uygun mu?
Evet, fındık ezmesiz Sarelle vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Sarelle (fındık ezmesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.