Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Kaç Kalori?

Fındık kremalı çikolata bar

KALORİ

545kcal

48orta

POTASYUM

285mg

LİF

3.8g

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

545

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 42%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

32g

· 53%

Lif

3.8g

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.16mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar kaç kalori?

Sarelle fındık ezmeli çikolata barın 100 gramı 545 kaloridir. Aynı miktarda 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar diyete uygun mu?

100 gramında 545 kalori ve 56 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 48'dir; ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Sarelle fındık ezmeli çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.