Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sarelle çikolatalı fındık kreması Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, fındık ve kakao içeren tatlı sürülebilir krem

KALORİ

539kcal

33orta

POTASYUM

310mg

LİF

3.2g

Sarelle çikolatalı fındık kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3.2g

Sarelle çikolatalı fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.2mg · 28% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Sarelle çikolatalı fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle çikolatalı fındık kreması İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle çikolatalı fındık kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sarelle çikolatalı fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle çikolatalı fındık kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Sarelle çikolatalı fındık kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sarelle çikolatalı fındık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle çikolatalı fındık kreması kaç kalori?

Sarelle çikolatalı fındık kreması 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.

Sarelle çikolatalı fındık kreması diyete uygun mu?

100 gramında 539 kalori ve 57,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü diyetlerde önemlidir. Glisemik indeksi 33'tür; ancak ürün ultra işlenmiştir ve fındık, süt ile soya alerjenleri içerir.

Sarelle çikolatalı fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.