Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Sarelle çikolata kreması Kaç Kalori?

Fındıklı çikolata kreması, kahvaltılık sürülebilir, enerji kaynağı

KALORİ

550kcal

55orta

POTASYUM

350mg

LİF

Sarelle çikolata kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

· 4%

Yağ

33g

· 55%

Lif

Sarelle çikolata kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.5mg · 23% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

350mg · 10% GDV

Sarelle çikolata kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle çikolata kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle çikolata kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sarelle çikolata kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle çikolata kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Sarelle çikolata kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sarelle çikolata kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle çikolata kreması kaç kalori içerir?

Sarelle çikolata kreması 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Sarelle çikolata kremasının glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 55’tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Sarelle çikolata kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.