🍪
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Kaç Kalori?
Çikolata kremalı, enerji yoğun kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 49%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.5g
· 46%
Lif
2.8g
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Gibi Besinler
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi kaç kalori?
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi 100 gramda 510 kcal içerir. Porsiyon gramajı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Sarelle çikolata kremalı kurabiyede ne kadar protein var?
Bu kurabiye 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Sarelle çikolata kremalı kurabiye karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 62,5 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi gerekir.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesinde ne kadar yağ bulunur?
100 gram Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesinde 26,5 gram yağ vardır. Yağ, ürünün toplam enerji değerine önemli katkı sağlar.
Sarelle çikolata kremalı kurabiyenin glisemik indeksi kaçtır?
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesinin glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini izleyen kişiler için dikkate alınabilecek bir bilgidir.
Sarelle çikolata kremalı kurabiye lif içerir mi?
Evet, ürün 100 gramda 2,8 gram lif içerir. Lif miktarı beslenme kaydına göre değerlendirilmelidir.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 510 kcal, 62,5 gram karbonhidrat ve 26,5 gram yağ içerdiği için hedefe göre porsiyon planlaması önemlidir.
Sarelle çikolata kremalı kurabiye vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Bununla birlikte yumurta ve süt ürünleri içerdiğinden vegan beslenmeye uygun değildir.
Sarelle çikolata kremalı kurabiyede hangi alerjenler var?
Ürün gluten, yumurta, kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi işlenmiş mi?
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihleri yapılırken bu işlem düzeyi de göz önünde bulundurulabilir.
Sarelle çikolata kremalı pastane kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.