🍫
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Kaç Kalori?
Glutensiz, bitter çikolata ezmesi, Sarelle markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 41%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
7g
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Gibi Besinler
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) kaç kalori içerir?
100 gramında 530 kalori bulunur. Enerji yoğun bir üründür, bu yüzden porsiyon miktarı önemlidir.
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi glutensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre glutensizdir ve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Sarelle Bitter Çikolata Ezmesi (Glutensiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.