🍫
Sarelle bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, daha az şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarelle bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 30%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
39g
· 65%
Lif
8.5g
Sarelle bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
160mg · 38% GDV
Sarelle bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarelle bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarelle bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarelle bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarelle bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Sarelle bitter çikolata Gibi Besinler
Sarelle bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarelle bitter çikolata kaç kalori ve makroları nedir?
100 gramında 540 kcal bulunur. Aynı miktarda 6.1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Sarelle bitter çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 23 olduğu için düşüktür. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir üründür.
Sarelle bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.