Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Saray Fondante Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, fondan dolgulu çikolata, enerji kaynağı
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Saray Fondante Çikolata (25 g) 120 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 5.5 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Saray Fondante Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
120
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.3g
· 6% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
5.5g
· 7% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 3% · Yağ 42%
Saray Fondante Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 5.5 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.25 g | 16% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 16.3 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Saray Fondante Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 120 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 72 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 96 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 168 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 192 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Saray Fondante Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Saray fondante çikolata nedir?
Saray fondante çikolata, içi fondan dolgulu bir çikolata ürünüdür. Dışı çikolata kaplı, içi yumuşak dolgulu yapısıyla sade tablet çikolatadan ayrılır; fondanın tadı ve kıvamı ürüne göre değişebilir.
Saray fondante çikolatanın içindeki fondan nedir?
Fondan, şeker şurubunun kontrollü biçimde kristalleştirilmesiyle elde edilen yumuşak bir dolgudur. Saray fondante çikolatanın dolgusunun tam içeriği ve aroması için ambalajdaki içerik listesine bakın; fondan her zaman kek kaplaması olan şeker hamuruyla aynı şey değildir.
Saray fondante çikolata bitter çikolata mıdır?
Hayır, fondan dolgulu olması Saray fondante çikolatanın bitter olduğu anlamına gelmez. Ürünün çikolata kaplamasının türü ve kakao oranı ambalajda belirtilir; yalnızca adına bakarak bitter veya sütlü olduğu söylenemez.
Saray fondante çikolata nasıl saklanır?
Saray fondante çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam dolguyu yumuşatabilir; buzdolabı ise çikolatada yoğuşma ve yüzeyde beyazlama oluşturabileceğinden genellikle gerekli değildir.
Saray fondante çikolatanın dolgusu neden akışkan veya sert olabilir?
Saray fondante çikolatanın dolgusunun kıvamı üretim biçimine ve saklama sıcaklığına bağlıdır. Fondan her zaman sıvı akışkan olmaz; serin ortamda sertleşebilir, sıcakta yumuşayabilir. Koku veya görünüşte belirgin bozulma varsa ürünü yemeyin.
Saray fondante çikolata ile fondan kaplama şekeri aynı mı?
Hayır, Saray fondante çikolatanın içindeki fondan dolgu ile pasta süslemelerinde kullanılan fondan kaplama aynı kullanım biçimi değildir. İkisi de şeker bazlı olabilir, ancak kıvamları ve tarifleri farklıdır; bu çikolatadaki dolgu ürüne özgüdür.
Saray fondante çikolata çay veya kahve yanında yenir mi?
Evet, Saray fondante çikolata çay veya kahvenin yanında küçük bir tatlı olarak yenebilir. Yoğun tatlı dolgusu nedeniyle sade kahve ya da şekersiz çayla sunmak, içeceğin ve çikolatanın lezzetlerinin birbirini bastırmasını önler.
Saray fondante çikolata eritilip tariflerde kullanılabilir mi?
Evet, Saray fondante çikolata eritilebilir; ancak dolgusu eriyince dış kaplamayla karışıp pürüzsüz çikolata gibi davranmayabilir. Benmari usulü düşük ısıyla eritmek, yanma riskini azaltır; ganaj veya kaplama için sade çikolata daha öngörülebilir sonuç verir.
Saray fondante çikolata dondurucuya konur mu?
Konabilir, ancak Saray fondante çikolatanın tadı ve dokusu için dondurucu genellikle gerekli değildir. Donduracaksanız hava almayacak şekilde sarın ve çözdürürken ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yüzeyde yoğuşma azalır.
Saray fondante çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, Saray fondante çikolata çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Şekerli bir ürün olduğundan günlük alışkanlık hâline getirmemek ve özellikle küçük çocuklarda boğulma riskine karşı parçayı yaşına uygun boyutta sunmak önemlidir.
Saray Fondante Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.18mg · 1% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Saray Fondante Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Saray Fondante Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Saray Fondante Çikolata Nedir?
Saray Fondante Çikolata, çikolata kaplamasının içinde yumuşak, şekerli fondan dolgusu bulunan paketli bir tatlıdır. Dışı daha tok bir kıtırlık verirken içi ağızda eriyen, yoğun ve tatlı bir doku sunar. Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir ikram olarak tercih edilebilir; bayram ve misafir sofralarına da yakışır.
Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji veren bir atıştırmalıktır; 100 gramında 480 kalori bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler için bir orta boy parça yaklaşık 25 gramdır. Daha dengeli bir ara öğün için sade kahve veya şekersiz çayla tüketebilir, yanında meyve sunabilirsiniz.
Saray Fondante Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Saray Fondante Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Saray Fondante Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Saray Fondante Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Saray Fondante Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Saray Fondante Çikolata ile Karşılaştır
Saray Fondante Çikolata Gibi Besinler
Saray Fondante Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.