Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Karamelli, sütlü çikolata, tatlı, enerji kaynağı

KALORİ

505kcal

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25.8g

· 46%

Lif

2.1g

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata kaç kalori?

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata, 100 gramında 505 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 25,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata diyete uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 505 kalori içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Saray Efesbon Karamelli Sütlü Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.